Како очистити бадем ољуштени? Цоокинг савети. Колико је корисно ораси бадеми?

Како да брзо поцисти бадем? Дакле, питање се често поставља од стране оних који су купили орахе граната. У овом чланку ћемо вам показати како се то ради. Поред тога, описати навртке прања и технологије сушења. Такође ће на њихове корисне особине.

Припремна фаза

Како очистити бадем ољуштени? Врло једноставно. Прво, сипати у дубоку посуду од печених бадема. Након поур кључале воде. Оставите да делује десет минута. Затим пута у а цоландер бадеме. После добро испирање водом (вец хладна). Онда нека одвод.

Даље, размислите како да очистите бадем отворене. Постоје две опције.

Први метод чишћења

Како очистити бадем ољуштени? Узмите једну матицу. Стисни прстима. Као резултат таквих поступака чиста бадем искочити из коже.

Исти поступак је поновљен са сваким навртком. За пет минута можете брзо очистити око три стотине грама бадема.

Друга опција

Како очистити бадем ољуштени? Први Пут матице на пешкир. Након што га пута на пола. Онда рукама преко пешкира, трљати бадем. Овај метод чишћења брже него први, али у овом случају на јаја могу остати комада комине.

Ако намеравате да користите другу методу, запамтите да бадеми имају етерична уља, могу да оставе мрље на пешкира неотстириваемие. Због тога, користите нешто што неће сметати да се баци у невољи.

У микроталасну

Како да очистите кожу бадема у микроталасној? Дубоко чинију (не пегла), затим ставити орахе назад.

Онда их напунити кључале воде. Пут у микроталасној. Окрените уређај у пуној снази око тридесет или четрдесет секунди. Затим уклоните плочицу са микроталасној пећници. Цоол матице. Након тога ћете имати само да уклоните кожу и уживајте у укусним и здравим матице.

Како опрати?

Многи људи су заинтересовани за, и како се пере пелат бадеме. Заиста, често се људима руке (можда није увек јасно). Због тога, темељно исперите водом орасима.

Овај поступак не боли укус бадема. Испрати под топлом водом. Након било сувим ораха у микроталасној пећници или природним путем. Поред прања под текућом водом, можете користити топлу воду. Попуните им матице за неколико минута (до десет).

Након обраде бадема се мора уклонити из воде са ситом. Само не испустите воду. Будући да је блато у доњем левом, у којем је језгро опет ће.

сушење

Када чистих бадема, одмах је превише сув. Ово се може извести у микроталасној или у пећници. Овај метод је најефикаснији и брзо. Ставите бадеме на постављен пергамент папир за печење. Током процеса сушења сваких десет минута сећам се меша орахе. Након што су цоол.

Такође је могуће да се осуши на орахе, и наравно. Али ће бити потребно око пет дана, у зависности од собне температуре.

Узмите лежиште Покријте папир. Ставите бадеме на врху. Његов поклопац папира. Стога осушени орах је одличан за креирање бадем брашно. То се може чувати дуже време. Како се то ради? Ми смо у наставку описати.

бадем брашно

Бадем брашно може бити. Уз помоћ блендеру самељите осушене и пелат матице. Што је финији, гутају ће бити, што више деликатни пецива су добијени од овог брашна.

Ако желите да се веома фино брушење, онда мељу орахе у праху (шећера) у односу 1: 1.

Колико је корисно ораси?

Бадем се често назива краљевски орах. Зашто тако? Јер су ови ораси су невероватно корисне. Скоро половина материја у бадемима се масти (више од 49%). Садржи око 20% протеина у 100 грама производа. Такође, бадеми имају корисне дијететских влакана (око 12%). Композиција ових матице има угљене хидрате (10%), Асх (нешто мање од 3%) и воде (око 5%).

Бадеми су такође засићених масти (4 грама укупног броја). Ово има Дие масних киселина попут палмитинска, стеаринска, маргаринску, арахидинска и милистиноваиа.

Такође у бадема је мононезасићене киселине (око 30%). Посебно корисна су линолне и олеинске.

Бадеми су богати витаминима и. Постоји део рибофлавина, и тиамин пиродиксин. Постоји витамин Б9, ПП и пантотенска киселина. Засићен ових ораха-и макро. У бадема много фосфора, калијума и калцијума. Ако говоримо о елемената у траговима, зрна садрже много мангана и бакра. Ту је и селен, цинк, гвожђе и.

корисна својства

Како корисно ораси? Бадеми су добре да ако га укључити у исхрану, могуће је превазићи различите болести (чак и хронични). Тхе података матице невероватно корисне за здраву особу. Само неколико зрна дневно је довољно. Најкориснији се сматра слатке сорте бадема. Ови ораси помоћи уклањање песка из бубрега. Они су од велике помоћи у лечењу Уролитијаза.

Бадеми и корисно у случају повреде мокрења, као и да побољша потенцију. Такођер нутс поседују цхолеретиц својства. У коришћењу језгра података, особа побољшава крв. Тако често бадеми се користи у лечењу анемије. Орах повољно делује на јетру и слезину. Захваљујући свом саставу (присуство магнезијума, калијума и фосфора) има позитиван ефекат на васкуларног система и срца. Такође, редовно конзумирање ораха може побољшати мождану активност. Бадем има позитиван ефекат на нервни систем. Он је смирује. Бадеми и помаже код несанице. Тако да не могу да користе дрогу.

Бадеми имају антиоксидантна својства. Супстанце које су садржане у овом матице, спречи уништење здравих ћелија. То значи да смањује ризик од малигнитета. Бадеми такође спречава развој болести рака. Свеет сорте ораха корисне за желуца и црева. И бадеми је одличан козметички. Орах се наносе. За ове сврхе, бадемово уље, емулзије семена. Ова средства се користе и за кожу и косу. Они се такође користе у наставцима и целулита.

Коначно, мали

Сада када знате како да очистите бадем ољуштени и корисно од ове матице. Надамо се да ће ова информација је од интереса за вас.