Спорт и фитнесМартиал Артс

Како везати зглоба омота?

Бокс - заједнички тип спорта, који је укључивао два мушкарца туку једни другима руке у специјалним рукавицама. Борба траје од три до дванаест рунди, након чега је посебна особа, која је са учесницима у рингу током утакмице. Ако победимо Округли противнике за исти износ, а затим победник се одређује специјални жири. Први од тих борби одржани су у античкој Грчкој.

Данас, сви знају о овом спорту кроз разна такмичења и првенства, где је најбоље боре најбоље борце. Сваки од њих има свој инвентар. Овај посебни боја шортс, рукавице, бол медицине, флаша са водом, посебни завоји за бокс и разним другим уређајима, чиме се број повреда битно умањени. На пример, како би се избегао чишћење зуба и вилице, боксери носе гуму.

Завој бокс - комадић тканине, кроз који спортиста је смањен број расељавања и прелома руку и прстију. Он такође помаже да се изгради своје прсте у правој линији, што чини дува јачи. Други изазов се сматра да је апсорпција зноја из руке боксера, тако да није добио на рукавицу, тако да они могу трајати много дуже. Најважнији задатак - је мера предострожности на прелома зглобова на рукама, које су већ сматрају се повреда на раду међу војницима.

Пре сваке борбе ривали треба да дискутују о тежини рукавицу да је он био исти, иначе битка неће бити једнаки. Јер су лакши рукавице се примењују на најтежим и тешких удараца.

Сваки тренер и боксер има своје методе, како да тие бокс завоје на рукама. Различите варијанте се користе за различите намене. Једини проблем може да буде ограничење величине материјала и завој на конкуренцију. Неки од њих се може више пута користити. Постоје посебни рукавице које може да замени завоје, они су много лакше, и у употреби, али не као ефикасна.

Ту је основни метод како да вежу зглоба облози. Он је да заврши уређај око зглоба, након чега је супротно од заокружено око палца. Палм тако би требало да буде вертикално. Затим завршити преостале прсте.

Постоји велики број различитих удараца, полицама, вежбе, и тежинских категорија, који се дистрибуирају све ловце.

Многи родитељи са раном узрасту шаљу своју децу у бокс клубовима. Неки желе да унапреди њихов син постао јачи најбољи борци у свету, као што су Рој Џонс, Леннокс Лиуис и Маик Таисон, док други само желе да њихово дете научио на самоодбрану и успео у тешком тренутку да се боре за себе и своју девојку. Оно што је важно, не заборави како се везати бокс завоје на упозоравају дете од повреда. Не качи се свој живот у тако младом узрасту.

Знајући како везати зглоба облози, ви упозорио руке од болних повреда. Цатцхинг се на бокс, можете повећати не само њихов физички облик, снагом карактера, издржљивости, али и добро самопоштовање и самопоуздање у својој победи над непријатељем.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.unansea.com. Theme powered by WordPress.