Спорт и фитнес, Мартиал Артс
Како везати зглоба омота?
Бокс - заједнички тип спорта, који је укључивао два мушкарца туку једни другима руке у специјалним рукавицама. Борба траје од три до дванаест рунди, након чега је посебна особа, која је са учесницима у рингу током утакмице. Ако победимо Округли противнике за исти износ, а затим победник се одређује специјални жири. Први од тих борби одржани су у античкој Грчкој.
Завој бокс - комадић тканине, кроз који спортиста је смањен број расељавања и прелома руку и прстију. Он такође помаже да се изгради своје прсте у правој линији, што чини дува јачи. Други изазов се сматра да је апсорпција зноја из руке боксера, тако да није добио на рукавицу, тако да они могу трајати много дуже. Најважнији задатак - је мера предострожности на прелома зглобова на рукама, које су већ сматрају се повреда на раду међу војницима.
Пре сваке борбе ривали треба да дискутују о тежини рукавицу да је он био исти, иначе битка неће бити једнаки. Јер су лакши рукавице се примењују на најтежим и тешких удараца.
Ту је основни метод како да вежу зглоба облози. Он је да заврши уређај око зглоба, након чега је супротно од заокружено око палца. Палм тако би требало да буде вертикално. Затим завршити преостале прсте.
Постоји велики број различитих удараца, полицама, вежбе, и тежинских категорија, који се дистрибуирају све ловце.
Знајући како везати зглоба облози, ви упозорио руке од болних повреда. Цатцхинг се на бокс, можете повећати не само њихов физички облик, снагом карактера, издржљивости, али и добро самопоштовање и самопоуздање у својој победи над непријатељем.
Similar articles
Trending Now