Зашто сан гринд зубе

Да ли сте знали да око 15% свих људи у сну скргуцу зубима. Такође је важно да се број људи који пате од зуба брушење, је у сталном порасту. Смањење од жвакање мишића, који се јавља спонтано и изазива брушење зуба током спавања, у литератури из бруксизам. Термин потиче од грчке бруксизма - брицхеин, што значи шкрипа зуба. Брукисм се дешава са једнаком фреквенцијом у оба одраслих и деце.

Из онога што сан скргуцу зубе?  

У овом тренутку, научници не могу одредити тачан узрок, од онога што сањате скргуцу зубима. Али овом приликом још увек постоје неке хипотезе. Неки од истраживача имају тенденцију да верују да је стоматолошки шкрипи - то је један од многих манифестација поремећаја сна, а конкретно њена дубина. Шкргутали зубе, као хркање, често повезана са остваривању неких људи ноћне море.

Други научници верују да је сан шкрипи зубима људи имају ненормално зубне оклузије, и док се ово питање не реши, бруксизам нестаје. Сматра се да је разлог за шкргутали зубе - је постојање неких људи резидуалног рефлекса, рефлекса, упоредиве са животињама, које на тај начин побољшају своје зубе.

Друго објашњење за чињеницу да су неки људи скргуцу зубе током спавања - је пренос гена за наследне. Прецизно мишљење о умешаности одређених гена још увек, али ова претпоставка се активно разматра научника.

А ипак се поставља питање: "Зашто у сну скргуцу зубе?" Већина стручњака су спремни да дају следећи одговор. Имају тенденцију да гринд зубе током спавања су људи који су изложени стресним ситуацијама, што би могло довести до анксиозности и унутрашње тензије. Као резултат тога, постоји узбуђење пре спавања. Међутим, бруксизам може се посматрати у веома мирним људима са избалансираним карактером и нису склоне брзом манифестацији емоција.

Ако говоримо о беби бруксизма, већина деце, ова функција не угрожава и обично одвија са годинама. Међутим, стручњаци препоручујемо у неким случајевима да се консултује са псицхонеурологист. Понекад та деца треба посебну негу или психотерапије, а у неким случајевима може да покаже озбиљне психолошке патологије.

Ако сањате скргуцу зубима него што може угрозити рањивост особе са овим поремећајем?

• Прво, главобоље и зубобоља.
• У будућности, ова функција може да доведе до оштећења костију и зглобова промене вилице.
• То такође може довести до повећане осетљивости зуба и брзо амортизације.

Шта је све исто да ли у сну скргуцу зубима твоја породица близу?

На првом месту, то се препоручује методе психотерапије и психолошки, који помаже се ослободите од стреса или значајно смањити њихов негативан утицај. У случају овог проблема код детета, неопходно је да се намали стрес, нарочито пре него што оде на спавање. Када се то навика постане трајног карактера, потреба за честом консултације код зубара да буду свесни ваше бебе зуба. Можете понудити своје дете да једе јабуку пре одласка на спавање или шаргарепе. Ова једноставна вежба ће му помоћи да се опусти мишиће и смањити шансе за брушење зуба током спавања. Други метод, који је погодан и за одрасле и децу - је вруће облог, чији резултат ће бити опуштање мишића.

Пошто смо рекли да је у сну скргуцу зуби су људи који су подложни стресу, желим да им понуди мере против стреса: редовне оброке, искључење или смањења употребе кофеина, позитивни ефекти ће прошетати пре спавања. Осим тога, препорука је да се изгради свој радни дан како би се избегло претеране оптерећења. Такође се препоручује колико је то могуће да се избегне сукобе и свађе, понекад можда пред спавање, ако је потребно, узима лекове са седативних биља.

Ипак, сигурно је да запамтите да третмани бруксизма су строго индивидуални, тако да било који третман мора бити праћена консултацијама са стручњацима.