Дијета за псоријазу

Стабилно стање пацијента са псоријазу зависи од ацидо-базне равнотеже у телу померен ка алкалне реакције. Да створи окружење са превласт база, морате се повуче из исхране већине производа који синтетишу молекуле киселине. Максимални обогатити менија алкални извора. Овако припремљен исхрану за псоријазе.

1. Како би смањили садржај киселине

Од намирница киселине формирају су оне које садрже много протеина. То су различите врсте меса, сира и сира, сочива, грашка. Значајно повећава ниво киселости у употреби алкохола и кафе.

Диет псоријаза ограничава другу групу производа који повећавају ниво киселости у телу. Супстанце садржане у њој реагују са базе, мења њихове особине су уништени. То само по себи шећер, слаткиши са високим садржајем тога, као што је бомбона. Друго место "једу разлог" узима пецива направљене са белим брашном, тестенина, иза њих је животињска маст и биљна уља. Ако ће дијета превладавају горе наведених производа, доприносе формирању киселој средини, погоршати псоријазе. Избор дијета има за циљ приближном односу од 1 до 4 према алкалним производима.

Стекли вештине у припреми исхране, мукотрпан проучавање могућих комбинација ће ускоро да лако крећете корисну комбинацију производа и елиминисати факторе који нарушавају равнотежу.

• Не може да једе киселину заједно неколико извора, нпр различитих скроб. Скроб и слаткише. Месо са дебелим прилогом. Масти главно јело и десерт слатко.
• Не могу да једем за један оброк шећера и слаткиша.
• Немојте пржити месо или рибу. Рибе, у ствари, не ограничавају у количини. Избор меса је оправдана овчијег, не више од 2 пута недељно.
• Дијета за псоријазу захтева да напусте уобичајено сирће. Уколико се жели, ваш лекар може изабрати сирћета, мање деструктивно организам.
• Изузмете производе који садрже конзервансе, појачавачи ароме, боје хране или друге хемијске додатке.
• Пажљиво проучити структуру конзумира дрогу, без обзира на своје одредиште.

2. Повећати ниво алкалија

Поуздан снабдевач базе у организму много воћа, неопходно је узети у обзир неке карактеристике по свом избору.

У циљу повећања нивоа алкалном медијуму узимање лимуновог сока, свеже цеђеног и раствори у чаши воде. Фаворизује стварање алкалну средину утиче на ананас, крушка, кајсија, манго, папаја, грожђе, наранџа и грејп. Ефекат повећања сокове ових плодова.

Препоручљиво је да прође пратећу третман алкалних минералних вода.

Сада када је немогуће.

• Снага псоријаза организован без брусница, рибизли, шљива и сувих шљива, без боровнице.
• Јабука, диња и банана не комбинују са чим у једном оброку. Ови плодови могу да се једу само одвојено од производа.
• Поморанџе, мандарине, сви остали агруми и кувана јела са њима, посебно сокови, не у комбинацији са целим зрном, не може се комбиновати са било којим млечним производима.
• Многи поврће је богато алкалија добављача у тело. Али искључени из исхране би требало да буде све породице Соланацеае, у распону од кромпира, укључујући и парадајза патлиџана, паприке свих врста завршне обраде. Минимизира потрошњу прокељ, рабарбара, сквош и махунарке.

Дијета за псоријазу на основу преосталих поврћа. Они се могу конзумирати сирово или паприкаш са додатком воде. Укључују поврћа од шаргарепе, цвекле, першун, спанаћ, лук, целер.

Основа дневном менију укључује цвеклу, аспарагус, купус, бели главе, целер стабљике, краставцима, шаргарепа. Списак допуњује салату, тиквице, слатки кромпир (звани слатки кромпир). Пумпкин, кукуруз, печурке, грашак и сочиво може бити у малим количинама. Преферред нут - бадем. Око трећине дневног оброка пада на житарица каша. Житарице укључују Семе лана, семенке сунцокрета и семенке сусама.