"Белојар": систем вежби, критике

У последњих неколико година, популарност стекао древни словенски комплекс "Белојар". Систем је погодан за све без обзира на пол или старост. То укључује редовне покрете који имају позитиван утицај на функционисање унутрашњих органа, кичме и менталног стања.

Историја настанка система

Оснивач система "Белоиар" је Станислава Жуков. Професионални психолог, терапеут, физиотерапеут и пхитотхерапеутист у специјалиста старословенски масаже, никада није престао да брине о њиховом здрављу и константно унапређивати. Као резултат дуге праксе прикупљају базу природног кретања у вези са психологијом. Комплекс је назван "Белојар". Систем је додатно развио захваљујући свом оснивачу и његовим сарадницима. Жуков не само то залагао, али и на основу свог искуства и знања развијена, студирао правни регистрацију.

вежбе у почетку заинтересовани у Војномедицинској академији. Касније у студији пацијената, да поврати због овог курса кичме, истраживачи су открили да је тело утиче тимуса. Да не протежу на мишиће да атрофије са годинама. Било вежбе истезања, укључујући најчешћих руке истезања након нап, благотворно делује на тело. Такве акције узроковати крв да се креће кроз тело на брже. Као резултат енергије утиче на све нерве, мишићи се протезао и тело се опушта, смирује, ту је снага, перформансе и издржљивост.

Славиц систем "Белојар" доводи у нормално стање свести кроз природне манипулације нашег тела. Овде покрет је нераскидиво повезана са идејом. Кршење овог односа доводи до јаких нервних поремећаја, наркоманије, алкохолизма, проституције, Садомасоцхисм и т Д..

Етимологија имена "Белојар"

Етимологија имена "Белојар" је изведена из две корена - "Вхите" и "Иар". "Бел" приказује соларни систем, највећи божанску моћ, и "Иар" - своју енергију. Ово укључује сва жива бића на планети. Словени "Белоиаров" веровао Богу априла. Он се пробуди сав живот након зимски период мировања. Овај процес је сложен у поређењу са оснивачима тела налази дуго без кретање и манипулације коришћења природног буђење. Сустижу на систему, а лице:

• ослобађајући;
• Она користи сва знања и вештине;
• Она се буди своје тело.

Утицај кичме до тела рад

Фокусиран на истезање, не само мишићи, али и остварити кичму "Белојар". Систем помаже да се успостави своју функцију, јер људско здравље зависи од његовог стања. Разлог је тај што је кичма је седиште кичмене мождине. Овај оквир, који води информативни нит у овој или оној тела.

Ако постоје повреде, онда се појављују у телу одређених болести: херније, сколиоза, избочењу, оштећеном положају. То је због чињенице да су корени пресованог, и пренос података успорава или се зауставља у потпуности. Као последица тога - поремећеном исхрани ткива, што доводи до болести унутрашњих органа.

Кључна област, у складу са доктрином "Белоиар" од суштинског је значаја. Често је повређен током испоруке, неравнине, модрице, пада и несреће. Исто тако, постоји нестабилност пршљенова у врату, који често даје још већи неуспех због смањене држању. Ако у овом тренутку притисне посуде, мозак је у потпуности обогаћен кисеоником. Тако да је мигрена главобоља, дистоније, висок или низак крвни притисак.

Ретурн оф тхе пршљенова у правом смеру активира проактивно кичму. Нормализује своје својствене процесима. Човек се опоравља и физички и психички.

Сви системи лечење "Белојар" је подељен у три главне фазе: терапијске, пластике и борбе.

терапијски пхасе

Прва фаза система се своди на коришћење једноставних вежби, лечи болести кичме и целог мишићно-коштаног система. На овом нивоу, постоји реконструкција интервертебрал дискова, сколиоза из било ког тежине, нестаје без трага киле, неуралгије, остеохондроза. Престати да бринеш хроницне уганућа, фузионисане прелома, разне повреде. Боунце бацк болове у зглобовима и многе друге болести.

У зависности од степена занемаривања и побољшати стање организма догоди ако пацијент редовно узима од 2 до 24 месеци. Према бројним запажањима, људи су значајно олакшање:

• астма;
• алергијске реакције;
• кардиоваскуларна обољења;
• зависност од дроге, дувана или алкохола;
• дијабетес;
• одложено друштвени и ментални развој.

Природан кретање система обезбеди минимално оптерећење на мишићима и има огроман физички утицај. У овом случају опоравак централног нервног система, која враћа ослабљени контролну функцију висцера. Постоји симултано утицај директно на свим мишићних група. Растварају чворова и грчеви нестају. Остављајући многе комплексе и психичке проблеме, јер је болест - је губитак контроле над радом унутрашњих органа. Организован рад централног нервног система уништава многих болести подсвесном нивоу.

На почетку мреже комплекса обновљених деструктивних процеса нервног система на најдубљем нивоу подсвести. Ове активности омогућавају људима да прати њихово кретање и да буде одговоран за све напредне манипулације. У овој фази, постоји свест о узрочно-последична веза. Ово се односи и на зависнике који свесно на овом нивоу иду на "распад" у жељи да још једну дозу лека.

пластика корак

Гимнастика за систем "Белојар" у овом тренутку окупља остваривање другачије природе. Посебна пажња је посвећена пластике, зато је ово фаза се назива пластичност. Посебно пажња је усмерена на тачно и споре транзиције. Човек учи да формира циљ и остварити га, без обзира на животну средину. Формирана самопоуздање и ослањање. Све промене се дешавају не само на физичком нивоу, али и на психолошком, менталном нивоу. Ангажован човек се више фокусирају, мирно, мудро, одговорно и самопоуздања.

За развој свим техникама у другој фази креће се од два месеца до годину дана.

Истовремено, стручњаци препоручују вежбе да допуни различите врсте масажа или само-масаже. Већина резултативен памук, можданог удара и дојке.

Борба развој система ниво

Систем природно кретање "Белојар" у трећој фази се тумачи као борбеним униформама. Упркос чињеници да је у словенском хроникама не помиње борилачких вештина, веллнесс комплекс од свих пластичних покрета односе на борбене форме. То је због чињенице да је на последњем нивоу знања "Белојар" систем је тачно разумевање рада свих мишића и костију система, што је савршено манипулација, као и борбе.

У овом систему, сваки плес је повезан са борилачким вештинама. Постоје сви покрети сврсисходно, глатка и мудро. То није био изузетак и руски плес. Он се сматра "Белоиаров" ствараоци, то је најсавршенији облик природног кретања.

У завршној фази тренинга чини саставни поглед на свет, који омогућава да се реши већину непремостиву задатак.

Хеалинг систем "Белојар": вежба

Читав сет вежби побољшање система не може описати, али презентацију овде су неке од њих:

• На све четири и потпуно ослањају на рукама. Таз глатко иде напред до дуге ноге и торзо не би граде угао од 90 ° Ц. Током вежбе длан и пета не би требало да подигне са пода.
• Усвојени раније позиције на све четири треба узети пету са површине и поставите колена тако да вам бутине буду паралелне са рукама.
• Леже на стомаку. Ноге и руке раширене од кичме. Гет брод. Држите у том положају најмање десет секунди.
• Лезите на леђа. Пошаљи бутину на груди и прихватити их. Вози могуће и назад.
• Лежећи на леђима подигне ноге на под правим углом и, без подизања доњем делу леђа, покушајте да их подигне колико је то могуће.

Све вежбе се изводе, руководити својим осећањима, без нелагодности. Током времена, врши се повећава трајање.

сведочење

Опоравак система "Белојар" је посебно корисно за особе са:

• повратна или упорна бол, лумбални и цервикални кичме;
• простратион, продужено нервну напетост и константну умор;
• депресија;
• немиран сан и будно;
• Ацхинг јоинтс;
• обољења унутрашњих органа;
• физичка неактивност.

Већ након првог третмана осетила без преседана раст форсира развој правилног држања, отклањање симптома многих болести и стега.

Контраиндикације за вежбе

Упркос очигледним предностима, она такође има неке контраиндикације комплекс "Белојар". Систем није погодан за људе у периоду од акутне болести, у присуству озбиљне повреде, где је извршење вежби може довести до крварења. Није неопходно Лековито словенски техника са психолошким поремећајима.

"Белојар" система: коментара

Људи су ангажовани од стране Жуков методом за лечење, повећавају енергију и виталност. Неки успешно решава проблеме са зглобовима и кичмом. Остали поврати тело после дуге и тешке болести. Ипак други желе да буду здрави и лепи. Вежбање на "Белојар" додирује сваког ко је покушао.

Људи славе једноставност вежбама и приметио са изненађењем да више од њих може да повреди и мишићи. Дошло је изванредан пораст виталности и енергије. Брзо остави бол у сколиозе, у местима лоше у модрицама и бивших прелома. Престани да се жалиш назад, крстима бол, а не смета му ноге, чак и након напорног дана. Многи појединци приметити повећање издржљивости, боље спавају, да се ослободите лоших навика.

Нема негативне повратне. Повремено постоје скептични људи који мисле да овај систем још један развод за новац, никада га испробали на и неће да се баве.