Акупресура за главобољу. Техника акупресуре. Опис коло

Захваљујући техници акупресуре може бити кратко време да се елиминише мигрене, болове у врату. Ако нелагодност појавио на путу, после тренинга или на послу, а не постоје лекови на руци, ова древна техника акупунктуре, измислио лекари из старог Истока, савршено пристаје. Овде је главна ствар - за обављање масаже у праву. Фотографије са илустративни примери јасно показују тачно како треба области дати у главу.

Ова техника вековима активно користи у Јапану, Кини, Индији и Тибету. Током дугог периода је побољшана и постала је ефикаснија. Пракса је почела да користи специјалне алате. Штавише, Цхинесе акупресура комбинацији са другим процедурама, на пример, као што је загревање.

Из историје акупунктуре

Још пре 5000 година, кинески и јапански медицина је веома брзо развија. Чак и тада људи знали да људско тело има многе биолошки активних тачака, са којима можете делују на нервних завршетака. Већина њих се налазе у врату и глави. Када се правилно изложена особа може бити излечен не само од главобоље, али на другу врсту симптома бола.

Реч "акупунктура" потиче од латинске речи «игла» и «пунгере», што значи "игла" и "Стинг" ( "пробадајући"). Ако самомасажа се спроводи, постоји подразумева коришћење техника приручник терапије, ау салонима манипулације извођењу игала.

Еффецтиве треатмент ацупрессуре

У древној Кини пре као акупунктура је издата у области медицине, већ знали како да користе игле и ручна масажа за рад на неопходним тачака како би се отклонила бол. Удаљеност од тачке до тачке под називом "ЦУН". Стручњаци су утврдили да је време да свако има своју ЦУн.

Која је техника акупресуре?

Данас, постоје графикони и мапе, што јасно говори да акупунктурне тачке. Када се правилно изложени активирају различите механизме одбране тела, тако да главе и бол у врату, на пример, услед претераног рада, или дегенеративне болести диска, убрзано нестају. Коже и акупунктура не трпи. Што се тиче само-масажа главе, најбоље је да се избегне јак притисак, како не би дошло до појаве црвенила и модрица.

Веома ефикасан акупресура за главобоље, мигрене, да подигне тон тела. Након манипулације људи ослобођени у телу, његовом повратка на снагу. У неким случајевима, бол у подручју главе и врата је резултат озбиљних унутрашњих абнормалности, болести крви и, неуритис. Затим, захваљујући акупунктури да уклони симптоме бола може бити само неко време пре него што у болницу за стручну помоћ лекара.

Локација бодова

Пре него што почнете сесију, потребно је одредити одговарајућу локацију активних тачака на телу. То се ради тако што анализира анатомске и топографске карактеристике особе: мишићима, лигамената, ударце, кост. Истовремено се активира Цхинесе одређену меру - Цун, који за сваког појединца и једнака удаљеност између пара наборима, које се формирају савијањем другог пхаланге од средњег прста. Жене су се израчунати леву руку, људи, напротив, - десно.

Карактеристике технологије

Људско тело условно подељена на два једнака дела. Граница између њих - је пропорционална на нулу, чија је величина у опсегу од 1 до 3 цм Све зависи од типа тела ..

Ако вршите акупресура за главобоље или други облик физичке нелагодности, утицај на појединим деловима тела путем штампе мора бити другачија. Посебно пажљиво неопходно је радити са тачке на судова и нервних завршетака. Техника акупресуре зависи од симптома, природу болести. После извесног броја сеанси витални органи почну да раде као и обично нормалан режим, претње потребе за конвенционалне повлачи лечења.

Упркос чињеници да је Источна медицина је дала Кинески масажа највише нежан, али његова употреба може чак вратити мишићну активност, ослободио тонус мишића са преоптерећен. Активирао праксу и остеохондроза, који данас не штеди ни старије особе, ни млади. Због тачних утицаја на мишићну њихов нормалан рад, а тиме и промена за боље оптерећење на кичму. Стога, могуће је да се сузбију ову непријатну болест. Овде главну ствар - право да изврши масажу. Фотографије кинеске технологије омогућава да се мало појма о томе.

Цхинесе технике масаже

Сасвим другачије може бити акупресура техника, али су испуњени најчешће методе:

- мажење / трљање;

- мешење / вибрацији;

- хватање / ињекција.

Миловати најефикаснији у масажу лица, врата, главе, и по завршетку поступка. Изводи се у кружним покретима и ротационе јастуци великог или средњег прста. Гриндингс произведени слично у смеру казаљке на сату.

меси технику обухвата симетрично утицај тачку на жељене површине прстију. Први пут изведена слабији и плућа, а затим интензивно и снажно ротационо кретање у круг док не видите пуцања сензацију. На крају седнице треба да буду притиснути да слаби.

Вибро манипулације су се брзо и често осцилаторних покрете које обављају средњег прста и палца. А врло ефикасне масажа главе. Од главобоље штеди у реду. Рука током сесије не треба да се отргне од истраживао поена. Пинцх или клопка подразумева узимање кожних набора са три прста десне руке (велики / Индек / средини) за даљу мешење.

Друга метода акупресуре - шут. Његова суштина је да се брзо притисните на акупресурне тачке врх кажипрста или палца.

Финална фаза

Једном произвела акупресура, тачка утицај се препоручује да маст масти са ефектом загревања. Овај третман треба спроводити у неколико сесија. Настављајући рад преко исте области не могу, јер то смањује ефикасност поступка. Током излагања болних места тело у организму почињу да се истичу ендорфин, енкепхалинс средњег мозга и хипофизе хормони.

Кинески техника помаже да се брзо елиминише главобољу

За кратко време, може да доведе до благостања како, ако користите технике кинеске масаже. Спровести манипулација је најбољи у потпуној тишини, то може бити у мраку, у слабом светлу или у мрачним условима осветљења. Да бисте брзо утврдили жељену зону утицаја, можете користити специјални мерни траку која треба да се примени на лицу, са фокусом на почетну тачку. Ту активиран огледало. Веома ефикасан је акупресура за главобоље када су на почетку правилно утврђене Цун. Ако није погрешно утицати на те тачке, могуће је да се не само елиминише симптоме бола, али и штети тело.

Препоруке за акупунктуру

Како масирати главу? Главобоља ће моћи да се отараси, ако пратите одређена правила:

- Покрет прстију не би требало да буде сувише оштра. Најбољи тактика овде је миловати, а затим масирати кружним покретима.

- Са симетрично уређење додирних тачака акције врши се истовремено.

- Пацијент пожељно је постављен на столицу на солидан. Човек треба да затвори очи. Са само-држећи седници, све изведена слично.

- Стандардни Акупресура за главобољу треба да траје 3-5 минута.

Акупунктура помаже код болести као што су телима, и под стресом, хроничног умора, несанице. Након добијања неколико сесија терапије код људи са нормалним крвним промет кичме и органа, побољшање мождани перформанси. Проблеми са притиском нестаје, мигрена не брини. У принципу, Кинески акупресура помаже да се осигура да је особа опорави у потпуности.