Узроци равних стопала. Како за лечење празноглави: сет мера

Име празноглави болест говори сама за себе. То је сој стопала, која се изражава у његовој спљоштен, односно смањење кров. Нормална стопа има попречни свод и два уздужна, у вези са оним што је уобичајено да се направи разлика три врсте болести: попречне, уздужно и комбиновани.

Пре него што говоримо о томе како да третира равна стопала, први поглед на могућих разлога којим се развија.

Узроци равних стопала

Обично, појава Флатфоот промовише нетачне рад, а то не мора бити прејак. Болест се може развити из његовог недостатка. Али постоје и други фактори.

1. Неправилно изабране ципеле. И овај фактор за развој равних стопала може утицати на раном узрасту, када се беба тек почиње да предузму прве кораке. Наравно, ово може бити последица чињенице да су ноге те новостворене бебе приморан да задржи за себе своје телесне тежине. Али већина родитеља (због недостатка средстава или просто из незнања) да дете постане неодговарајући обуће, на пример, превелика ( "простор за раст"), без лука подршку и не круте позадини.

Али, у одраслом добу изазива појаву равних стопала или отежава његов развој ходања на високим потпетицама, у уском и непријатно, али веома модеран ципеле, када је прерасподела оптерећења од пете до попречног свода. То је зашто већина болује од ове болести - жене.

2. Претерано оптерећење на нози у целини. Типична за спортисте који редовно морају да се баве негабаритних на тренинга и такмичења, као и за оне "стоје" занимања (берберини, продавци, конобари), и људи који су гојазни.

3. Недовољна притисак на ногама. Типично за појединце "седентарних" послова и води неактиван начин живота. У том случају, агент провокатор Флатфоот је слаба, неразвијена мишићи стопала и потколенице.

4. повреде. Равна стопала може бити један од последица у калканеуса прелома, скочног зглоба, тарсал костију, или резултат парализе мишића потколенице и стопала (на пример, после полио). Такође, развој болести може довести до уганућа и повреде стопала.

5. Специфиц дисеасе. Равна стопала могу бити последица болести као што су дечије парализе, дијабетеса, рахитиса.

6. Остали разлози. Овде можемо разликовати наследни и анатомски (Кс-облику ноге) предиспозиција. Они нису узроци равних стопала, али у великој мери повећава шансе за добијање болести ако је особа изложена једном или више наведених фактора.

Како за лечење равне табане? Ако се нађете у симптома болести или сте већ постављена дијагноза, ствар не треба одлагати у "запећак." Уосталом, последице вашег неозбиљног односа према свом здрављу може бити сколиоза, остеохондроза, лумбаго, халиус валгус ( "удараца" на ногама, које расту и периодично Хурт), херниатед диск, остеоартритис зглобова. И све ово ће бити праћено страховите болове у стопалима, ногама, коленима, куковима, назад.

Стан: како да поступају

Ова једноставна изгледа болест се лечи као стан није тако једноставно и не тако брзо. Осим тога, пацијент, нажалост, никада неће дочекати тренутак када ће олакшање бити у стању да каже: "Ја сам излечен" Флатфоот ће прогонити све људски живот, а његова потпуна лек је могуће само у детињству. Међутим, моћ савремене медицине да успори напредовање болести и спречити да се претвори у једну од тежих патологија. Осим тога, раније одрасли размишљамо на питање како третирати равне табане, се стварају повољнији услови како би се зауставило напредовање болести и за њено успешно корекцију.

Флатфоот Третман почиње са путовањем у ортопед и читав низ мера усмерених како на елиминисање бола, као и да ојача мишиће стопала. Да би се уклонио бол, лекари користе разне дроге и прописаног физиотерапије.

Основа лечења болести је физикална терапија, које пацијент може добро да се обавља у кући, али то треба да се уради дневно. Захваљујући вежби тренира мишиће, јача лигаменте, формирана је прави тип хода. Постоји неколико теретане, избор који зависи од врсте и степена празноглави, старости пацијента, његове жалбе.

Осим тога, веома корисно на питање како третирати равне табане, обратите пажњу на присуство сједницама масажа, мануелни терапију, куповине масажера домаћинства, специјални ортопедске ципеле (данас можда његова индивидуална производња калуп људског стопала) и уложака за њу.