Трапезасти мишић: структура и функција

Површинске мишиће леђа називају групу мишића ткива, која су везан костура раменог појаса. Они су распоређени у два слоја. Горњи слој мишића и трапезиус латиссимус, ниже - велики и мали ромбоваиа мишића.

Структура трапезасти мишић

Ово је широка раван мишић заузима позицију у горњем делу леђа у леђа у доњем врату. Она има облик сличан троуглу. Његова фондација привлачи кичменог стуба, на врху је распоређен на ацромион. Ако погледате трапезасти мишић на обе стране леђа, они ће подсећају на геометријска фигура "трапеза". За то су добили своје име. Трапезасти мишић је подељен у три дела:

- горњи (врат);

- средња (горњи ножеви);

- дном (лопатице и регион испод).

Укратко, мишића тетива снопове. Они формирају ромбовуиу пад само у горњем торакалне и доњи вратног пршљена. Пучки мишића конвергирати драматично бладе. Овде су везани за своје осе, као и на ацромиал краја кључне кости и ацромион директно у себи. монтажа подручје између тачке везивања на растуће греда и кичме лопатице тхе, постоји мали подсухозхилнаиа торба. Налази се између кости и саме тетиве. На месту где се трапезасти мишић везан за ацромион, ацромиал постоји поткожна поуцх. То је прилично велика. Она лежи на постероектернал површини ацромион.

Трапезасти мишић: Функција

У том мишићу многе функције, али је главни, наравно, је кретање сечива, који предвиђа подизање, спуштање и ротација горњих екстремитета. Размотрити све детаље:

- уз истовремено смањење све делове мишића, у стању је фиксна кичме, лопатице у близини њега;

- уз смањење горњи и доњи влакна израђен од ротације костију на сагиталне осе;

- подизање горње плећке мишића снопови;

- мишића уз смањење обе стране доприноси продужењу вратне кичме, што вам омогућава да спусти главицу;

- са једностраном компресије на предњем делу главе је благо окренута на супротну страну.

Као свингинг арм трапеза?

Дакле, трапезасти мишић се налази у горњем делу леђа. Према његовој величини се може са сигурношћу рећи да ли је неко лице бави енергије физичког тренинга или не. Ако је количина трапеза почиње да расте и повећава обим пениса на врата. Она постаје све моћнија и олакшање. Како би се осигурало да трапезиус дорси постане масовни и прекрасним погледом, није тешко. За то постоји читав низ вуче вежби. Ова обука мишића настаје спуштање и подизање руке са тежинама, на пример коришћењем бучице или тегове. Доњи део рокер од стране информационих-узгој оптерећења лопатица. Али не тренирају ову мишићну групу посебно. То може довести до сужења визуелних рамена. Потребно је да пумпа у комплексу.