Токоферол штити организам од вируса и слободних радикала

Витамин Е - је скуп масних растворљивих биолошки активних токоферола и токотриеноле поседују снажне антиоксидантна својства. Укључена у синтези протеина и многим важним процесима метаболизма ткива. Постоји осам облика витамина Е, они су подељени у две групе: токоферол и Тоцотриенолс. Четири од њих чине токоферол и четири Тоцотриенолс на. Они су идентификовани префиксом алфа, бета, гама и делта. Ова витамина масти растворљивих акумулира у масном ткиву, његов недостатак се не детектује одмах, тако да се дијагностикује уз велике тешкоће. Улази у овај важан витамин из хране. Тоцопхерол штити организам од вируса, ћелије спречава оксидацију и старење, промовише ресорпцију тромба и спречава њихово формирање, је укључен у ћелијског метаболизма и респирација ћелија. Уз овај витамин исхрана ћелија побољшава, зидове крвних судова и миокарда ојачана. Под постоји у нашој земљи, стандардни дневне потребе за токоферол је 10 мг.

У биљним уљима, јетре, кокошија јаја, житарице, ораси, путер, млеко и садржи токоферол. Ноте обавештава када је тело апсорбује дрогу (користећи киселина, жучне киселине) 50%, метаболити се излучују у урину, и не-адсорбује део производа - у фекалијама. Када је поремећен недовољан унос витамина у организму биланс: прима мање од конзумира. Због недостатка системског витамина Е, што је невидљиво и главни узрок многих болести, смањене ефикасности и убрзају процес старења: индуковано на ћелијском нивоу, слободни радикали довести до појаве многих хроничних дегенеративних болести.

Витамин Е као антиоксидант помаже стабилизује ћелијске мембране и заштита коже ткива, ока, јетре, дојке и тестиса, који су осетљивија на оксидацију. Штити плућа од оксидативног оштећења штетним материјама улазе околину. Витамин Е помаже у одржавању биолошке активности витамина А - још једна важна масти растворљиви витамин. Такође штити незасићене масне киселине у телу и спречава оксидацију одређених хормона, као што производи у хипофизи и надбубрежне жлезде. Формирање слободних радикала и оксидативним процесима у вези са развојем рака, тако да антиоксиданата, укључујући витамин Е може да спречи раст тумора. Поред тога, токоферол штити организам од вируса.

Витамин Е је користан за превенцију и лечење бројних обољења. У антиоксидативна својства која су карактеристична за њега да помогне у лечењу срчаних болести, дијабетеса, рака и реуматоидни артритис. Витамин Е подржава имуни систем, производећи имунолошки протеин који убија вирусе, бактерије и чак ћелије рака. Познато је да овај витамин се ефикасно користи у превенцији и лечењу херпес симплек вируса (формира на основу запаљене груписаних кесице са јасним садржајем), односно токоферол штити организам од херпес вируса који су уобичајени и веома заразна и може да стимулише развој Алцхајмерове болести.

Недостатак витамина А може довести до поспаности, немогућност концентрације, појаву репродуктивних проблема, мишићне дистрофије и нервних поремећаја. Такође, неки други фактори могу да допринесу недостатка витамина Е. На пример, слаба апсорпција масти као витамина масти растворљивих и тела не може да поднесе, да ли ће бити масти у исхрани. Стога, неопходно је имати у виду да је апсорпција хранљивих материја зависи од других хранљивих материја. У овом уравнотежену исхрану представља кључ за здраво тело и превенцију болести, и токоферол штити организам од вируса, спречава стварање слободних радикала само под одређеним условима, један од најважнијих је право сет намирница у исхрани.

Витамин Е се производи у облику капсула које садрже 100 мг активног састојка у сунцокретово уље (токоферол ацетат). Упутство указује да је нормална дневна доза може да варира од 100 до 300 мг. Уколико је потребно, може бити повећан до 1000 мг дневно. Могући алергијске реакције јављају при вишим дозама у виду пролива, бол у стомаку. Лек не треба примењивати у случају преосетљивости на токоферол. Током трудноће или дојења витамина Е може се узети од стране лекара.