Подстиче на ногама: како да се лече и спрече

Спурси на ногама (плантар фасциитис) - концепт, што значи спинозног коштани протрузије на пете кости. Разлози за ову костију израслина може да се повећа оптерећење на пете кости (код гојазних), Флат, калканеуса траума, продужени преоптерећења пете (спортиста), кости иритације резултат хабања неугодне ципеле, сметње у метаболизму, сједећи посао. Болест се углавном јавља код особа старијих од 40 година.

Подстиче на ногама: Симптоми и дијагноза

Симптоми огранцима на ногама боле ђон пете (нарочито ујутро), осећај бола при ходу.

Дијагноза се поставља на основу ових пријава, и Кс-раи студије. Ово узима у обзир диференцијалну дијагнозу: симптоми огранцима на ногама сличним симптомима неких инфламаторних болести - анкилозни спондилитис, реуматоидни артритис, јер њихов принцип може такође бити повезан са болом у пети.

терапије

Како излечити Спурси на ногама? Обично подстиче на ногама може да се излечи без операције (да прибегавати само у изузетним случајевима, када друге методе нису ефикасни).

Подстиче на ногама у почетној фази болести могу бити елиминисани фолк начине:

• Такен ½ лук, се примењује на средини преполови 1 капи катрана. Даље лук се примењује на угроженом подручју.

• Мед (100 г.) И Муммиес (5 г.) Су растворени у воденом купатилу. Смеша је охлађена. Добијени Композиције су гумиран за петама у ноћ.
• Микед течног амонијака (50 мл) и сунцокретово уље (1 кашика. Споон). Брис натопљена ова смеша се примењује сваки дан за 30 минута. до пете пацијента. Период третмана - неколико недеља.
• Ноге парена у посуди са топлом водом (са додатком мале количине соде бикарбоне), а затим примењује на хеелс газом натопљеном у раствору чаја гљивице. После 3 сата, осушени газа треба да поново навлажити.
• Стаклене преграде ораха исцелитеља саветује да за две чаше вотке и улити за две недеље у мраку, а затим процедити. Је инфузија узима 30 минута. пре јела три пута дневно.
• Глодана сунцокретово бело месо, је постављена у стаклену посуду и сипа водку. Контејнер чврсто затворен и унео за 10 дана на тамном месту.
• Са пловак ½ ломљеног чена белог лука и кравату до пете ноћи. Међутим, у случају спаљивања је боље да напусти поступак.
• Ујутру на дан да наметне једини Чичак лист или младог купуса, снап. Током дана, грашак може бити 1-2 пута да замени.

Спурси Третман на ногама, проузроковано равна стопала, је употреба ортопедских уложака различитих врста. На пример, умеци за пете монтиран пешке у било ком месту. Направљен је од меканог материјала и силикона. Или други тип ортопедских уложака - полустелки дизајниран да смањи осећај уморних ногу.

Методе лечења обухватају анти-инфламаторна средства (апликације парафин, топле купке муљ, УХФ, Новокаин обкаливание тендера тачке, ињекције са анти-инфламаторним лековима).

Када се не подвргава јаке болове и без ефекта на другим врстама медицинског третмана и терапија зрачењем примењује схоцк-таласа третмана.

Превенција огранцима на ногама

Појава пете огранцима је отањила остеоартикуларна апарат. Да бисте спречили овај процес болести потребно је пратити телесну тежину и да се спречи велика повећања оптерећења тежине, да се не преоптерети време стопала за лечење болести кичме, спречити појаву заразних болести (грипа, САРС, бол у грлу, гонореју, итд), Носите удобне ципеле, са погледом побољшава циркулацију крви да раде вежбе за ноге.