Повећана моћ код мушкараца након 50: лекар савет

"О, имали бисмо такву ерекцију!" - уздишу домине, гледајући шаховских фигура. Асхот Наданиан.

Моћ у одраслом добу

Сваки мушкарац жели у својој старости да се осећају пуни енергије и сексуалне енергије. Међутим, упркос овом жељом подсвесном нивоу, још увек верујемо да после долази 50-60 година старости, и сексуална страна живота морати да се опростимо. Верујемо да је здравље људи након 50 година, који потенција свакако далеко од жељеног, неминовно пада. Али је то?

Никад нисам мислио образаца! Будите сигурни да ће ваш потенција остати са вама, и у својим каснијим годинама, држи у себи је неописив осећај здравља и снаге да карактеристика младих људи. И наравно ... следите ове савете. Ми ћемо разговарати све начине да повећају потенцијал, вежбају лекара.

Зашто смањен потенцију код мушкараца после 50 година?

Фактори много овде и елиминише све њих, авај, није увек могуће. Лекари изоловани спољне и унутрашње узроке који смањују либидо. Ови фактори доводе до погоршања метаболизма. Као резултат тога, моћ код мушкараца након 50 година рапидно опада.

Екстерни узроци сниженим потенције

Неактиван начин живота. Ако имате седеци занимање, а присиљени сте да проводе већи део свог радног дана у столици, није изненађујуће да ускоро омета циркулацију крви у карлици органима. Лоша циркулација узрокује недостатак кисеоника и погоршање активности простате и тестиса. И повећање потенције код мушкараца после 50 година - то је теже него његовог пада.

Алкохол и пушење. Вероватно, нема коментар, јер сви знамо како штетно за мушке моћи никотина и алкохола. А ако никотин делује споро, алкохол, предмет злоупотребе, може нанети штету здрављу својих мушкараца врло брзо.

Физичка неактивност такође изазива гојазност, која врши притисак на органе урогениталног система и потискује их. Као резултат тога, поред јачини патње и свеукупно здравље.

Стрес. "Све болести нерава," - и заиста је. Сталним стресом и ментални стрес има негативан утицај на унутрашње органе и стање леђа. Због промена у психолошком стању људи губе жељу да имају секс, а повремено секс не спаси ситуацију. Као резултат тога, циркулација крви у карлици органима.

Мишићна оквир. Са годинама, она губи своју снагу, уступа слабости мишића и, као последица сексуалне неадекватности. Важно је да се одржи у активном начину живота, ради физичке вежбе.

Интерни узроци сниженим потенције

Унутрашњи разлози су смањење проблема са потенцијом органа и система у телу. Првенствено ту спадају запаљенске болести репродуктивног система, које многе открио као младић, али не добијају одговарајући третман, како јављају у хронични облик. током времена, простата почиње да изузетно штетно на крхки срећи као потенције. Мушкарци лечење је теже него у младости, после 50 година.

Осим тога, људи су забринути већи притисак, хормонске поремећаји, погоршање метаболизма. Ово последње је често последица дијабетеса. Дијабетес изазива многе компликације, међу којима су смањење нивоа тестостерона. У том случају, обратите искусног ендокринолог, који ће прописати одговарајући третман.

Упозорење! Узрок поремећаја потенције могу херниатед кичму.

Наравно, ако се нађете у смањеном сексуалне функције, обратите се свом лекару и утврдити узрок. То ће помоћи да се брже врати у активном сексуалном животу.

Како побољшати потенцију? dr Савети

Запамтите неколико једноставних правила, која треба да се стриктно придржавају.

1. Мове више да буду на отвореном. Лекари су саветовали да изаберете мобилне спортом, може да побољша циркулацију крви у карлици органима.
2. Мање дима, а можда чак и одустати од ове зависности.
3. Не злоупотребљавају алкохол. То смањује тестостерон.
4. Пази на тежину.
5. Немојте дозволити да се повећа ниво крвног притиска и холестерола.
6. Не узимају анаболичке стероиде. Они могу довести до импотенције, чак и у раном узрасту.
7. Избегавајте стрес. Ви не можете сакрити од стреса - али можете научити да их игноришу.

Након ове тачке, ви ћете одржавати ниво тестостерона на довољном нивоу, а проблем смањења потенцију те не дотакне.

Поред тога, постоје неколико техника које изазивају повећање потенције код мушкараца преко 50 година - лекове, вежбе и масажу простате. Размотримо детаљније сваку од ових ставки.

Цонтраст батх фор потенције

Ако сте смањио моћ после 50, пробајте контраст купање. То побољшава проток крви до полних органа због изложености хладном и топлом водом.

Таке 2 базена и попуни свака од њих са водом. Б - хладно, други - топло. За почетак, узети у топлу воду, задржавају у њој за пола минута, а затим пребацити на хладноћу. Поновите овај поступак око четврт сата.

Једемо ... и истовремено повећава либидо

Није тајна да одређене врсте хране узрокују повећање потенције код мушкараца (након 50 и). Ови производи обухватају:

1. Морски плодови као извор цинка. У принципу, то препоручује да једу више протеина и хране - јаја, месо, сир.
2. Махунарке.
3. Ораси и семенке.
4. Биље, нарочито целер и першун.
5. Природни нерафинисано уље, што је корисно за попуњавање салате. Ово може бити маслиново, сусам, ланено и друга уља.

Покушајте да се фокусирате на ове производе и користе неке од њих на дневној бази. Приметићете резултате веома брзо.

Неколико популарних рецепата

Поред тога, травари препоручују да пробате више од следећих рецепата, које помажу да се побољша опште здравствено стање уопште и простате - нарочито.

Мед и ораси. Повежите се једнаким пропорцијама ломљеног орасима и медом. Ова мешавина Једите за месец до 2 сата Л.. пола сата након оброка. Продавница мешавина у фрижидеру.

Црвено вино и сушено воће. Таке кајсија, шљива, грожђице и у количини од 100г, додајте шећер (Л. 1 кашика.) И смеша укус спринкле цимет, кардамом и каранфилић. За део црног вина и кувајте око пола сата без поклопца. Онда исто време - са затвореним поклопцем. Сируп треба пити 1 кашика. Ја. 3 п / дан.

Међутим, постоји "хемијски" начин да се подигне потенцију.

Припреме за побољшање потенције

Тренутно, продаја великог броја лекова на бази "вијагра", који се брзо повећати потенцију.

Механизам дејства ових средстава на основу експанзионе посуде. Ово узрокује проток крви у гениталијама и упорне ерекцију. У исто време они имају списак нежељених ефеката. Главни нежељени ефекат је навала крви на друге органе и ткива, што може негативно утичу на њихов рад. Као последица тога, лек је у стању да доведе до тинитус и главобоље, запушен нос и респираторне инсуфицијенције.

Особе са срчаним проблемима треба да знају да нитроглицерин и других нитрата који се обично прописан кардиолога, не може да се комбинује са "вијагра" и његових аналога. Истовремена примена ових агенаса могу изазвати нагли смањење крвног притиска.

Међу лековима који повећавају потенцију мушкарца (након 50 својих битно потребу повећава) следеће:

1. "Алпростадил". Простагландин аналог који је доступан као раствор за ињекције. Се убризгава директно у пенис. Лек има много нежељених ефеката, јер је прописано од стране лекара.
2. "Виагра". Лек се сматра једним од најбољих у својој врсти. Важећи 4-6 сати.
3. "Виагра". Ове таблете одмах након пуштања освојили велику популарност. Они сматрају да су још ефикаснији, "виагра", а трајање њиховог деловања утиче - чак 36 сати!
4. "Виагра" Па пре свега да не спречава да се употребе алкохола и масне хране. Побољшава ерекције у присуству узрочника и повећава трајање сексуалног односа за 30%.
5. "Вимакс" - 100% природни препарат на бази поврћа компонентама. Не изазива нежељене ефекте због свог састава. Најчешће прописана наравно.
6. "Аванафила". Лек је почела да производи 2012. године, али је већ освојио љубав људи. Узрокује мање споредних ефеката него другим лековима ове групе, а повећава трајање сексуалног односа. Његова једина мана - висока цена.

Масаже и повећане потенције

Повећање моћ код мушкараца после 50 година, поред наведених средстава? Наравно, масажа! Али, масажа масажа раздор.

Хоме опуштајућу масажу. Да бисте обавили овај тест који ће вероватно бити потребна помоћ вољену. Замоли је да масира стопала и телад - да ослобађају стреса, опустите се и помоћи одвести до сексуалног узбуђења кроз ефекте на одређеним местима. Ово су најцењенијих бодова (од 3) су:

• на дну палца;
• на лука стопала;
• између малог прста и пете, на спољној страни стопала.

Поред тога, биолошки активних тачака налази у великом броју на леђима и стомаку. За његовог понашања је боље да се окрене професионални масер, који ће поново покренули тело (не само гениталијама) за потпуни опоравак. Масажа ублажава стрес и помаже потребне за живот бити испуњен енергијом. Жене приметити да су њихови мушкарци после масаже постаје успешан.

То помаже не само хемикалије - повећана потенцију код мушкараца преко 50 година и представља сигуран начин масаже.

Лекари такође саветује да се с времена на време, наравно масажу простата. Чинећи га пожељно имати специјалисте у медицинском центру. Простате масажа - најбоља превенција немоћи, али у присуству простатитис помаже прилично слаб, иако доктори активно га препоручују пацијентима. Ако открију простате, да он није постао импотенција, третира га изнутра, подизање имунитета и патогена га уништи.

Вежбе за повећање потенције

Вежба за мушкарце преко 50 година, од којих је моћ смањена је, имају за циљ побољшање доток крви до карлице органа.

Важно! Вежбе треба радити редовно, у супротном ће изгубити своју ефикасност. У просеку, за месец дана видећете резултате. Ипак, он ће и даље више од ефекта после употребе таблета за потенцију.

1. Пијуцкам на све четири. На све четири, леђа равна, продужава руке. Затим лагано седите задњицу на кавијара, пада на под лице. Руке раширене напред.
2. Стајати усправно, удахните и стиснути мишиће потенције. Сачекајте неколико секунди и издахните полако опусти.
3. Да трбушњака, седите пред напрезања задњици и левом крајњу позицију за неколико секунди. Руке раширене напред.
4. Лези доле, руке иза врата, спојите, удахни, подигните ногу на вертикалном положају и описују своје кругове у смеру казаљке (распон 2-3), а затим - анти-смеру казаљке на сату.
5. Лежати на леђима, савијте колена, стави руке на њих. Полако разредити колена у страну, дајући им конкретне отпор мишића ногу.
6. Лежати на леђима, савијте ноге у коленима, руке раширене дуж тела. Подигните кукове са пода и држите га у том положају.

Многи тврде да се одржи потенцију на правом нивоу да им помогну вежбе снаге са гвожђем. Али ово је најбољи лек, потенција после "добијања" је у порасту.

закључак

Да изазове повећање потенције код мушкараца старијих од 50 година лекова, наравно, прихватају, али постоје сигурније, па чак и ефикасне методе.

И запамтите да је главна ствар - да остану млади у срцу, а онда ваше тело ће сама покушати да одговара вашем расположењу. Не заборави спорту, у односу на правилну исхрану (и мушкарци држе са њим много теже него жене), покушајте што је могуће да се одустане од штетне навике. И, наравно, воли своју жену!