Ове 7 знакова да се каже да немате алергија на храну

Сетите се сцене за гала вечери филма "Доубтфире" када Пирс Броснан карактер Нов укус са алеве паприке? Он је одмах почео да кашље, он је имао отежано дисање, а онда је почео да се гуши - класичне знаке тешке алергијске реакције.

То није оно што се дешава када је неко на модеран ФАД дијете једу без глутена, зар не? То је зато што постоји велика разлика између алергије на храну, интолеранције на храну и чињенице да смо користили да позове осетљивост на храну. Дакле, ако нађеш следећих седам знакова, можете бити сигурни да то није алергија хране.

1. Ваши симптоми утичу само на стомак

Алергијских реакција контролише имуни систем. Дакле, ако сви ваши симптоми се односе само на стомак, није врло слична алергијама. Имуни систем регулише различите крвне протеине, назив антитела која траже од лоше за вас да бактерије и вирусе. Када особа има алергију хране, тело мисинтерпретс протеин у исхрани као претњу. Имуноглобулинске антитела, у ствари, нападају протеин, ослобађајући хемикалије и доводе до симптома који су тако вешто имитирати Пиерце Броснан у филму.

Због ове стандардне реакције имуног система може да изазове алергије на храну таквим стварима као што уртикарија, едем, недостатак даха, диспнеја, кијање.

Када осетљивост и нетолеранцију имуног система реагује различито и доводи углавном гастроинтестинални проблема као што су дијареја, констипација или надутост. Нетолеранција значи да особа недостају ензима потребних рециклирати хране. На пример, људи са лактозу немају ензим који може да разбије лактозу у млеку. Осетљивост на храну није баш јасно изражена, и то обично укључује благу бол у стомаку и пролив после јела одређену храну. Стога, осетљивост и нетолеранција не може дефинисати као имуног проблем система.

2. Симптоми само у твојој глави

Ако је једини или најмоћнији симптом после јела - то је главобоља, онда то није била алергијска реакција. То је зато што није класичан одговор, подстакнута нашег имуног система. Главобољу и вртоглавицу су највероватније знаци осетљивости. Иста ствар са променама у понашању. Забринути родитељи су дуго била повезана хиперактивност деце са алергијама на храну, али она не може да натера дете да се носи по кући цео дан. Уместо тога, ако је дете заиста пати од алергије на храну је већа вероватноћа да ће поспани и мање активан него обично.

3. Ваши симптоми се јављају постепено

Ако се разболите након неког хране након сат времена или више, онда је то нетолеранција или осетљивост. Чињеница да је алергијска реакција одвија готово тренутно. Чини се, да достигне критичну тачку и затвара пола сата после алергена контакту са својим телом.

4. Не осећам исто сваки пут, када једете исту храну

Можете осетити надимање и главобоље неколико пута након јео пицу, тост или колач, и одлучите шта сте алергични на пшеницу. Али када неколико дана касније једете још неколико производа брашно, она не изазива никакву реакцију. Нетрпељивост и осетљивост сте вероватно бити симптоми проблема када једете храну, али не нужно појављују сваки пут. Истовремено, у случају алергије реакције је константан и веома тешко.

5. Можете користити мало проблематичан хране или припремити више безбедно

Из тога следи да је ово понекад мало хране те не проузрокује много проблема. Већина људи може толерисати мале количине хране коју су осетљиви. Али, у случају алергије, не можете приуштити такав луксуз. Свака беба ће бити у могућности да испровоцирају реакцију. Ако сте алергични на кикирики, на пример, никада неће бити у стању да одреди сигуран износ који не изазива реакцију.

6. Да ли сте забринути због тога што је твоја мајка, пријатељ или колега рећи о својим алергије

Ови симптоми алергије угрожава живот. Али осетљивост или нетолеранције могу изазвати нелагоду. Али ако ништа не приметити пре него што неко није дао идеју о алергије, вероватно је да ви не.

7. Да ли се осећате лоше млеко, али у исто време може да једе сир

Ово није алергичан на млечне производе и лактозу. У ствари, многи одрасли губе способност да свари лактозу, иако је дете није имао таквих проблема. Међутим, пошто ове супстанце су елиминисане у тврдих сирева, можете користити неке од њих.

Ипак ви мислите да имате алергије на храну? Запамтите тест, који се користи да утврди да ли постоји алергија на полен или животињског длака? То је савршено ради за храну. Ставите малу количину хране коју мислите да је алерген на лакат кривине и чекају 15-30 минута. У случају алергије на ове тачке, требало би да видите спот, као ујед комарца. Такође је могуће спровести општи тест и тест крви који проверава ниво антитела после јела одређену храну. Такође можете водити детаљан дневник у коме снимање производе укључене у вашој исхрани, и одговор тела на њих.