Ноге грч: дубљи разлози и помоћ у нападу

Да ли сте икада осетили да му ноге скупите? То је сложен реакција тела услед унутрашњих или спољашње стимулансе. Њени механизми могу бити различити, разлог у сваком случају је индивидуално. У ствари, грчеви - то су невољни болне контракције стриатед (скелетни) мишића пароксизмалне карактера. Они могу варирати у интензитету, трајању, преваленце.

врсте напада

У зависности од дужине од мишићних грчева разлику клонусно (краткорочно) и тоник (дугорочно) нападе. У првом случају, напад карактерише брзом стереотипни контракције и опуштања мишића, налик нервни тик. У другом грчеве продужен до три минута и још неочекивано и појављују се као болно стврдњавање мишића. У овом случају, то постаје немогуће управљати слободно. Ако имате ноге грч , тако да смањење јављају у готово свим мишиће, тако да су уопштени грчеви, најчешће је резултат озбиљног обољења. Они су често праћене поремећајима или губитка свести, ау неким случајевима чак може бити опасно по живот. Најчешћи случајеви локализованих напада (који се назива локални) када смањење је само једна група мишића (често мишића бутина или теле). Дешава се да су на крају претворити у генерализује, на пример у тетануса.

Смањује грчеве ногу: Узроци

Тониц локализован редукција може да настане као последица електролита композиција и биохемијски Блоод Лосс организама велике количине соли, недостатак витамина Д. разлог да ноге имају грч може бити нагли пораст телесне температуре која је повезана са било којом болешћу или топлотна блов. Често, невољне мишићне контракције - последица од преко напона ногу, у случају, на пример, када ходате на високим потпетицама или дуго седе на својим бедрима.

Основа зашто скучене телад или бутине може бити фокус иритације у мозгу. Ово је типично у случају шлога или почетком већ у смањењу касније, интоксикације алкохолом, лезије нервног система инфекције (као, Инфлуенца). Локализација напада зависи од тога каква је земља моторних делова мозга прошао иритацију.

Смањење доњим екстремитетима такође може изазвати хипоксију - недостатак кисеоника због васкуларних поремећаја. Други разлог - недостатак шећера у крви. Ако ногама грчеве код здравих људи, то значи да је тело тако реаговао на неке моћне стимуланса, на пример тровања, што у загусљив соби, тешке умор.

Како да уклоните напад

Хода на хладној површини. Ако сте корак на стопалу не ради, лези доле, повуците према напред, и повуците чарапу. Након тога, трљати енергично напетост мишића. Могуће је да се помешајте кашичицу маслиновог уља са две кашичице сенфа и нанесите смесу на угроженом подручју. Уколико грчеви су болови, преузима никакву бол лек, пожељно је да се "Аспирин" (осим ако контраиндицирана), јер, поред олакшавању бола, па чак и побољшати микроциркулацију у посудама.