Мучен болом у потиљак?

Бол у задњем делу главе може доћи због великог броја разлога, од којих су многи још нису довољно проучавао стручњаци.

Главобоље у пределу врата је од две врсте: стални или се појављују само када померања или нагињања главу. Понекад бол може доћи чак и од онога што сте управо додирнула главу.

Узроци главобоље

Узроци оваквог бола је много. На пример, велики списак болести вратне кичме (он увек одражава на главобољу), а у хроничном облику болести. Бол у врату је веома непријатно, јер она може да се креће у очи, уши, рамена, и то узрокује да се особа пати још више.

Други уобичајени узрок бола у окципитални делу главе може назвати миогелоз - СЕАЛ мишиће. Обично се ово догоди када особа продати, или ће седети дуго у незгодан положај. Чак и твој лоше држање и стрес изазива узрокују главобоље.

Честе ментални и нервни стрес може довести до шта ће бити константа главобоља у потиљак. Испоставило се да је најугроженије до таквог непријатног жена, старости од 30 година.

Ако је бол локализован не само у задњем делу главе, али и даје на уши, вилице, врата и леђа, то може бити симптом неуралгије окципитални нерва. Десило се да је само бол повећава трошкове кијања, кашља или окренути главу.

Када се бринем?

Постоје ситуације када је бол заиста може бити опасно:

- ти си преко 40 година и пре тога хеадацхес'лл никада мучени;
- место где се јавља бол, драстично променила;
- главобоља праћена симптомима: вртоглавица, делимичан губитак памћења, проблеме са видом и укоченост у рукама и ногама.
- бол је почела да се појављују чешће, али и даље значајно повећао.

Народна третман

Често је појава бола у потиљак, да вратите сву кривицу на стрес. А ово мишљење је под разумном земљом. Али то је само лекари верују да је чешће бол је и даље ту, због контракције мишића.

Због тога, пре него што одете код лекара, можете да покушате неколико начина за лечење главобоље традиционалних исцелитеља:

1. Не спава током дана или у сумрак. То често доводи до појаве бола у потиљак. Чим га узме за себе руле, ви приметити да је главобоља много ређе.

2. Ако се муче интензивног бола лупање, можете покушати да их уклоне са уским завој. Само га везати око главе, а на рачун слабљења проток крви, бол ће бити много слабији.

3. Да ли желите кафу? Ће морати да смањи потрошњу за 1 шољу дневно. То једноставно није потребно да се у потпуности одустане од пице, јер без дневних оброка кофеина крвних судова постају мање еластична. Како се испоставило, не само вишак кофеина може изазвати бол, али недостатак тога, такође.

4. У време Брисати од тоалетне воде, парфема и других ствари. Јаки укуси су често узрок напада главобоље.

5. Не заборавите редовно храни. Не би требало да прескачу оброке или чекати неко ударном термину. Такав однос према основним потребама вашег тела може бити узрок главобоље. То је због чињенице да је недостатак хранљивих материја изазива сужавање крвних судова и, самим тим, доводи до главобоље.

Након што коначно јести, крвни судови се шири и да ће бити још тежа бол лупање. Још више погоршати ситуација може бити жваке. У ствари, поред наведених узрока бола, ту је и монотона понавља жвакање покрета.

6. Покушајте да избегнете кад год је могуће бучним местима, како бисте заштитили очи од јаком сунцу и гледају мање ТВ. Ако ваш посао укључује сталну место на рачунару, правите паузе што је чешће могуће.

Овде су основни савети и трикови, али није неопходно медицински преглед.