Које су масаже? Врсте терапеутску и антицелулит масаже

Захваљујући те масажа може ослободити многих здравствених проблема. Међутим, многи људи потцењују своје предности. Масажа обавља искусни специјалиста, ће се ослободити од главобоље, умора, мишићних грчева, или целулита. Већ после првог третмана позитивне промене може уочити. Захваљујући овом чланку, можете сазнати шта су масаже.

опште информације

Масажа има терапијски ефекат. Када користите ове врсте терапије важно редовност. Масажа подразумева примену посебних техника за побољшање или опуштање мишића. Ова врста лечења, генерално је прихваћено да се користи за ублажавање стреса и побољшава циркулацију. Постоје разне врсте масажа, које имају обе индикације за примену и контраиндикација. Пре него што прибегавају овој врсти терапије, препоручује се да се консултујете са својим лекаром. У супротном, масажа може донети никакву корист и штету, и да се стање погоршава. Доктор ће вас изабрати да најадекватнији врсти и начину масаже. Такође је важно да се терапеута коме сте тражили помоћ, имали искуства и добре препоруке.

Следеће врсте терапеутске масаже :

• бали;
• Шведски;
• Тајландски;
• здравља;
• цуппинг;
• целулит;
• самомасажа;
• спорт;
• спот;
• Тантриц и други.

Сваки од њих је у стању да помогне добили ослободити од проблема. Консултације Доктор је изузетно важно, јер је на исправан третман зависи крајњи резултат.

У неким ситуацијама, не могу да посете салон за масажу. Ова врста терапије је контраиндикован код:

• одмах после оброка, алкохола или супстанце лека;
• после недавне операције (изузетак може бити случај само ако постоји упут лекара);
• у присуству срчаних обољења (у овом случају, масажа може извршити само рецепт од лекар);
• људи који имају рак;
• у присуству инфекција;
• венски дилатација.

Цесто, за лечење болести помоћу масажу. Форме и технике описане у овом чланку, помоћи ће да разуме који третман је право за вас.

Познати технике масаже:

• мовинг;
• то меси;
• вибрација;
• миловати;
• стиснути.

Свака од техника за ослобађање једног или другог проблема.

рефлексологија

Најчешћи типови класичне масаже. Један од њих - рефлексологија. Након курса здравља је знатно побољшан.

Рефлексологија се користи од стране неких људи као алтернатива третмана. Пацијенти верују да је ефикаснији од лекова. Рефлексологија је притисак на одређеном тзв биолошке тачке руку и ногу. Изводи се без употребе уља или лосиона. Ова врста терапије, за разлику од неких других, не доноси нелагодност за пацијента.

Рефлексологија се базира на древним кинеским учењима. Према томе, тело узима енергију Ки, који циркулише кроз посебне канале. Они су смештени у смислу да комуницирају са свим унутрашњим органима. они су сви повезани. Поступајући по њима, можете значајно да побољша опште стање организма и отараси неких здравствених проблема. Познато је да је акупунктура може да ублажи бол и смањује упалу.

Рефлексологија Концепт је углавном заснован на уверењу да недостатак чи може да спречи или успори процес оздрављења. Поступајући на специфичне биолошке смислу, може се активирати. У неким земљама, рефлексологија може прописати лекар. Врсте масаже, која се заснива на древним кинеским учењима, ништа мање популарна у Русији.

Овај систем је прилично компликован. Стручњаци направити табелу која јасно показати који се делови руку и ногу треба посветити посебну пажњу током масаже за побољшање стања унутрашњег органа.

Међутим, не постоји научни доказ да ове теорије су потпуно тачни и ефикасни у лечењу специфичних болести.

Шведска масажа

Није свако зна шта су масаже. То је разлог зашто нису сви типови су у потражњи. Сматра се да је највише нежан шведски. Он се често препоручује особама које никада нису посетили салону за масажу. Ова врста третмана се сматра. Шведски врста манипулације могу обављати само квалификовани техничар, као и било које друге медицинске масаже. Образовање може пренети на специјализованим курсевима.

Шведска масажа је основа за друге врсте западне масаже, укључујући и спортске и ароматерапије. Већина људи је третман 50- или 60-минутни. Међутим, да бисте добили резултате у најкраћем могућем року, препоручује се да предност сесије које трају више од једног сата.

Шведска масажа може бити спор и нежан или енергично и освежење - све зависи од масера личног стила и шта је он тачно покушава да постигне. Током овог типа специјалиста медицинске неге користи посебан уље и користи различите технике. Захваљујући њима, он загрева мишиће и ослобађа пацијента од стреса. Шведски Масажа подстиче релаксацију.

Пре процедуре, специјалиста је питати пацијента о присуству било које повреде или болести. Током шведске масаже пацијент обично мора да буде гола испод пешкира. Специјалиста открити само неизоставни део тела. Ако голотиња смета пацијента, он може да остави за себе доњи веш.

У избору лекара специјалисте потребно је обратити пажњу на чистоћу просторије. Важно је сазнати унапред да ли је та особа је медицински књига и да ли је завршио масера курсеве. Добар специјалиста - кључ за ефикасност терапије.

Шведска масажа обично почиње са прерадом леђа. Први корак у поступку траје најмање 10 минута. Екперт, различите технике масаже који укључују млевење, трење и цијеђење.

Када се процес загревања мишиће леђа крајевима, експерт иде на полеђини сваке ноге. Неки масери раде у другачијим редоследом, а сви они имају свој стил и користе различите методе.

лимфна масажа

Није свако зна шта су масаже, и зато верујем да ће многе од проблема у коришћењу таквих поступака не се отарасим. Ово гледиште је погрешно. Било која врста масаже има терапијски ефекат. Сваки од њих омогућава да се ослободите неких здравствених проблема.

Лимфна масажа је једна од оних врста које су намењени за побољшање здраве лимфне токове. Заговорници таквог различитих медицинских терапија верујемо да она помаже да уклони токсине из тела. Ова врста масаже је обично веома нежан. Она има контраиндикације као утицаја на стање на лимфни систем и може значајно утицати на људско здравље. Важно је да се обратите лекару пре него што одаберете ову врсту терапије.

Лимфна масажа смањује оток и чисти лимфни систем. Такође стимулише проток других интерстицијских течности.

Неки стручњаци препоручују коришћење ове врсте масаже пре операције да се уверите да је лимфни систем је чист. Такође се може применити након операције како би се смањила тумор.

Особе које пате од запаљивих и инфективних болести не би требало користити лимфни масажу. То може да допринесе ширењу болести. Такође је контраиндикована за особе са коагулације проблемима и срчаних обољења.

Ова врста масаже се практикује од прошлог века. Купци би требало да увек кажу да се осећају бол током поступка. Они такође треба да буду свесни да оток лимфних чворова може бити знак озбиљне болести која захтева медицинску интервенцију.

не заборавите питати о томе где је студирао када тражите специјалиста. Реномирани масер је драго да обезбеди такве податке. Он је обавезан да има медицинску књигу. Такође, мора бити присутна диплому, што сведочи о чињеници да је стручњак дипломирао масер курсеве.

Антицелулит масажа

Целулит - проблем са којим се суочавају многе жене. Реши га је тешко. Постоје многи поступци којима је кожа постаје еластична. Један од њих са заједничким антицелулит масаже.

Поступак вам омогућава да усклади најпроблематичније делове коже. Након курса, они су флексибилни и еластични, побољшава циркулацију крви у третираног подручја.

Антицелулит масажа може опустити ткиво које повезује масне ћелије. Постоји неколико типова такве терапије. Целулит масажа може вршити ручно или са специјалним уређајима.

третман целулита са масажом је интензивнији седнице. Ова врста терапије је дубоко и енергична. Неки тврде да то може бити болно на први поглед, али с временом навикне пацијент и опустите се током поступка.

Акупресура у лечењу кашља код детета

Акупресура за децу који се жале на тешке кашља - је одличан начин да се отараси поремећаја без употребе лекова. Он је посебно популаран када је било хладно.

Многи родитељи су изненађени када схвате колико акупресура је ефикасна у лечењу кашља. Захваљујући њему, дете се враћа у најкраћем року. Знатно побољшан и његово здравље.

Акупресура подразумева употребу само руке и потпуну елиминацију лекова. Он је економично, безбедно и ефикасно. Када га држите помоћу посебних уља. Важно је да се масажа је одржан у топлом месту без промаје.

Када специјалиста акупресура или родитељи делују на важним областима које се налазе на лицу, рукама и грудима. Ова врста терапије се појавио у Кини. се не користи већ дуги низ година и сматра се једним од најефикаснијих.

Кичма масажа користи масаже конзерве

Може масажа кичма је ефикасна због рефлекса механизам људског тела. Суштина је да медицински лименки изазивају мале крварења, или крвних производа и распад ткива иритира нервне рецепторе у кожи. То побољшава циркулацију и смањује оток и упалу.

За масажу користи медицинске банке. Можете их купити у апотеци. Болно подручје на полеђини се намаже вазелином или топлим биљним уљем конзерве и загревана неколико секунди, а затим се брзо наноси на својој кожи. Након тога, терапеут почиње да се креће уређај дуж кичме.

Трајање поступка је лименка за 5-7 минута. Након квалитет масаже на телу не би требало да буде модрицама.

Куп масажа је ефикасна не само у лечењу дегенеративних болести диска, али иу отарасити мишићима, неуритис, астме, хроничног бронхитиса и других болести. Поступак је контраиндикована у присуству болести коже као што су дерматитис, екцем и псоријаза. Није препоручљиво да спроведе људе који имају различите врсте тумора. Могу масажа је контраиндикована у акутном стадијуму остеоартритиса, пошто поступак изазива узбуђење, пораст у отока и инфламације у нервних коренова. У већини случајева, препоручује се за хроничне остеохондроза. Понекад цуппинга масажа се користи у првим сатима после појаве бола. У том случају, патолошки процес је прекинут, а пацијент опоравља тек после прве сесије.

Спровођење масажу код куће

Неки људи, упркос присуству различитих здравствених проблема, нису у могућности да присуствују масаже собе. Најчешће је то због недостатка слободног времена или новца. Такође је могуће да се изврши масажу код куће. Међутим, то би му потребно да науче основне технике и врсте, како не би себе или вољену особу која је потребна помоћ повредити.

Важно је масирајте обављати само у топлој просторији, температура ваздуха која је најмање 21 степени Целзијуса. Неопходно је да није било довољно светла. Свако зна да је масажа је пацијент на каучу. Међутим, ако је кућа је таквих уређаја, можете користити било чврсту површину. Човек који ће учинити масажу, морате научити да сачувате своју енергију и не чине непотребне покрете. У супротном неискусне руке на масера ће се уморити.

Професионална масажа и самомасажа има доста разлика. Наравно, свака терапија, спроводи квалификовано особље, ће бити ефикасније. Међутим, нису сви спремни да иду на масажу са странцем. У том случају, можете помоћи себи сами или питати вољену особу.

Током масаже, можете да користите специјалне креме, уља и лосиона. Као по правилу, имају ефекат загревања. Често код куће девојке саме антицелулит масажа чине. Најефикаснији у овом случају сматра се да је поступак користећи посебне конзерве. Важно је да не претерате. У супротном, може масирати код куће ће бити болно, али на крају ће остати на телу модрица.

Да ли је потребна посебна обука за кућну масажу?

Масажа спроводи код куће, неће бити ефикасан ако је особа која га држи, није упознат са општим информацијама о одређеној врсти терапије. Расслаблаусие третмани могу да се уради код куће без посебних знања. Озбиљнија припрема захтева медицинску масажу. Образовање у овом случају је од суштинске важности. То је због чињенице да људи који немају техничког знања, не само да не себе и своје вољене помогне да се ослободи било које болести, али и да би се ситуација погоршава.

резиме

Масажа има многе позитивне особине. Захваљујући њему, можете добити ослободити од било каквих проблема у телу, опустите после напорног радног дана и опорави од ове болести. Многи не верују терапија масажа је ефикасна. Ово гледиште је погрешно. Које врсте масажа, да пронађете у овом чланку. Пре него што се одлучите за једну од њих, посаветујте се са лекаром да се уверите да неће оштетити своје здравље.