Као менопауза почиње и како преживети

Преведено од грчке речи не звучи застрашујуће, па чак и романтична - ". Мердевине" Где то нас води, сиромашне жене које су намењени свим најгорим: ". Греек степенице" у мојој младости - - критичних дана ПМС, затим рад, проблема са децом, немају времена да разгледам, почевши менопаузи или менопаузу исти Па, вечни константни депресија - један од знакова прилагођавања организма годинама. А најгори начин да ти падне на памет - мрака.

И зашто је "мердевине"?

Највероватније, јер је врхунац одвија у фазама, у неколико фаза. Ко има колико година почиње у менопаузу то овиси о женском телу, од њеног здравља, услови живота, па чак и наслеђе. Ако је мајка у том периоду претрпјели, дакле, ћерка мора да се припреми за тешкоће. Ту су и среће, која не осећа прелазак у нови квалитет, осим обавештења менструалног циклуса прекида, а затим потпуног престанка менструације. Таква, авај, у мањини. Па, ми смо мачка-жена, у стању да увек дочекају на четири шапе, сада ће моћи да. С обзиром на старост, ово високо индивидуалан процес може почети некога одмах након 40 година, неко је затегнута скоро до 60. Али просечна старост менопаузи - 45-50 година.

tako Милестонес

Пре менопауза почиње у класичном смислу те речи, жена прима прве сигнале у облику неправилног менструације, закаснеле или, напротив, чешће него обично. Ова тзв менопаузом. Ствар је у томе да чак довољно хормона естрогена у телу потребно материцу за оплодњу, али прогестерон који је одговоран за менструације, већ недостаје. Постепено, тело се премешта у другу фазу - потпуни престанак менструалног циклуса. Годину или две након тога, када је жена још увек чека - да ли је или није, и још увек зазиру од неочекиваног "поклон" у виду трудноће за дужи временски период (који се често дешава!) - ово је друга фаза или стварна менопауза. А онда долази трећа фаза - постменопаузи, када хормони су већ на нули, а жена се више не мучи питање како да се почне менопаузу, и како да се носе са својим симптомима.

svi различити

Већ је речено, да је свака жена пролази кроз овај тежак период свог живота у свој начин. Али је потребно да се врати на ову тему и да се прошири мало: ко почиње као менопаузе и који воле његов носи. Најлакши - се постепено се месечно у одсуству других отежавајућих симптома. Дешава се, али ретко. У основи, женско тело реагује насилно до такве промене - јер жена не жели да се никад не остаре! На позадина хормоналних промена се поштују здравствене проблеме - главобоље, скокови крвног притиска, депресије, раздражљивост. А највећа казна - то, наравно, валунзи, појачано знојење. Често у овом тренутку једна жена добија на столу до хирурга - она почиње све врсте миома и циста у материце и јајника. Али ово је - најтеже случајеве.

Како преживети ово?

Када менопауза почиње, већина жена каже себи: "То је неизбежно да морамо издржати." И праве грешку, што погоршава њихову патњу. Менопауза треба да се третира, односно не менопаузи и њене симптоме.

Нужно треба да се поштују код гинеколога и да одреди хормонски третман, што чини прелазак на нову физиолошког стања што је могуће. Не меша, а таксе биљке посебно за уклањање симптома менопаузе - вруцине и главобоље. У психолошком смислу, можда, може се наћи свуда професионалаца. На пример: жене старости 45-50 година је још увек млада и лепа, она је још увијек ради, она има много пријатеља и евентуално фанс. Страх од трудноће није потребно, тако да је интимни живот доноси нове сензације. Слободна жена, а од вечне бриге о деци - они имају своје животе, онда је могуће и До - научи да вози бицикл, идите на базен, шетња у парку са својим пријатељима, путовања широм света. Живот је и даље леп!