Како увођење чврсте хране деци? практичне препоруке

Када могу да увођење чврсте хране? До 6 месеци болести система за варење бебе, који је дојена је прилагођен тако да је у стању да свари поред мајчиног млека, и других производа. Деца која одрастају у смеши, тај тренутак дошао мало раније, пет, пет и по месеци. Поред тога, у овом периоду знатно повећана физичка активност код деце - почиње да пузи, а затим хода. Тело захтева пријем додатних калорија, витамина и минерала. Мамац задовољава ове потребе и уводи дете у храни за одрасле, гушћа и структуриран. Препоручује се да почну храњење до 5 месеци као незреле пробавни систем није у стању да варе храну која може довести до различитих обољења гастроинтестиналног тракта у будућности.

Одакле да почнем?

Совјетски Савез је био дефинитиван одговор на ово питање - мамац је почео са соком од јабуке или ренданим јабуке у 2-3 месеца. Тренутно, педијатри, одговарајући на питање како увођење чврсте хране деци, препоручљиво је да напусти воће у неком каснијем тренутку и почети са поврћем и житарицама. Ако беба не добија на тежини или има стомачне тегобе, житарице су најбољи избор за првог оброка. Ако је све у реду са тежином, али дете пати од затвора требало би да почне са биљним пиреа, који одмах апсорбују и способни да се прилагоде варење.

Како увођење чврсте хране деци?

Мора се имати на уму да је мамац треба да се примени опрезно, у малим порцијама, пажљиво прате реакцију детета. Почните стоји са једним капацитетом производа у пола кашичице, постепено доводи до стопе потрошње. Ханди ствар - табела за дохранувавето, који систематски сликао у једном дану шта треба унети производ. Међутим, слепо следити такав сто није неопходно, јер су укуси чак и малу децу су веома различити, и морамо бити спремни уместо мрских тиквица, која је присутна у табели, да понуди мрвице друго поврће: купус или броколи.

поврће

Традиционално, први оброк користи поврће као што су тиквице, карфиол купус, броколи, кромпир, шаргарепа касније. Основни принцип - бледа и суморна укус боја, плус поврће се узгаја у својим географским ширинама. Ако је време за јело, и сезонско поврће још увек нису појавили, онда можете кувати од замрзнутог или конзервиране употребу хране. У оба случаја, требало би испитати паковања Пажљиво са роком трајања било важно. У почетку, кувано поврће добро самеље, касније, када су мрвице појаве зуби ће бити довољно да их протежу са виљушком.

касхи

Како увести чврсту храну за децу у облику каша? Требало би почети са ниским алергена без глутена житарица на воде - хељде, пиринча и кукуруза. Ризик да ће мрвице бити реакција на такве житарица је минимална. Можете купити готов производ у кутију, а можете кувати кашу за самог бебу, млевење жита на млин за кафу. Предност купљене житарица је да су обогаћене витаминима и минералима, такође не захтева кување. Довољно је да се попуни са топлом водом.

Остали производи

Млечни производи, месо, жуманце не би требало да своје дете не пре 8 месеци, јер су сви апсорбују веома тешко и могу повредити мрвице у ранијем добу. Знајући како да увођење чврсте хране деци може бити у будућности да се избегне доста проблема са незрелим деце стомак. Не журите да намами, јер дете тек почиње да се упознају са одраслих храном. Тамо је да је спор и постепен.