Како преживети одвајање од вољене особе безболно?

Ако се издати, вређају, или чак и више, бацајући вољену особу, што се доживљава несносне болове. Чини се да је живот стао, ништа добру вољу у будућности. Срце су изгледа спремни да пукне, а не толико одбојност или фрустрација, али из немогућности да се поправи нешто или да се вратим. Свака особа мора имати најмање једном у животу сан је био да се врати сат. "Како преживети одвајање! Ох, како желим да се вратим ... "- кажемо, али не могу ништа да променим. Дакле, како да преживи одвајање од вољених, није учињено у ове глупости?

Опрости и пусти

Ово је први корак ка да се поврати изгубљене менталну равнотежу. Пате људи не приметити, али још је себи боли успомене из прошлости или обрачуна са бившег љубавника, што дуже не може да се опорави. Човек који је постао странац, треба само пустити да оде. Психолози саветују да промени ову ситуацију, на пример, идете на одмор или да се пресели у други град. На мање сусрети - прије ће почети нови, испуњен живот.

Као последње средство, када све иде наопако и ништа не може одвратити од суморних мисли, вреди питати за помоћ. Није психолог, можда, као наших сународника, за разлику од Европљана, професија и даље изазива неповерење, и њиховим породицама и пријатељима. Бол не мора да сакрије и претварати да не постоји. Напротив, ако желите да плаче - цри, желим да плачем - плачем, али само поред некога ко ће слушати и удобност. Наши пријатељи увек савршено добро знате како да преживи раздвајање, и радо деле своја искуства.

Растанак - одличан начин да се започне нови живот

Одавно је планирао да науче да падобраном или извести крст? Они су желели да науче кинески или научи да вози кола? Ово је најбоља терапија да преживе раскид са омиљеном особом. То можете учинити активни спортски, корисне и напорно, који неће дозволити да дуго сажаљеваш за себе или да се сећају прошлости. Можете научити нове вештине - да иде на компјутерски курсеви, учење страних језика, или ауто-школе. Како преживети одвајање бољим и интересантнијим? Велика помоћ да преживи раздвајање је најобичније људска комуникација - будите сигурни да се нађем са пријатељима, да гостима, колико хоћеш, али не бити сама. Треба само за тренутак да буде сам са својим мислима - више радни дан ће доћи до ништа, бол ће бити готов и сузе поново желе да ми је жао за себе, која се не може дозволити да се не ухвате у своју тугу и не остане тамо заувек.

Ништа глупо!

Опасност од раздвајања је да нису сви људи подједнако чврсто његово искуство. Неки доживотни разочаран са супротним полом, други почињу да пате од великог броја различитих система који не дозвољавају да буду срећни у будућности. Али, далеко опаснији када патње људи полако убија се са алкохолом или дрогама, а понекад одбија да живи на, починио најгори грех - самоубиство. Ако је критичан моменат нико неће помоћи такве људе, последице могу бити најтужнији. Да не доведу у оваквој ситуацији, мора имати на уму да ни бол неће трајати заувек. Како преживети одвајање? Врло једноставно - само треба да живе. Људска меморија је необично милосрдан - после извесног времена успомене ће бити покривени са малим заборава, и више - неће бити заборављен, и неће више изгледа тако болно. У том случају, велике помоћи новим сусретима. Ко зна, можда познаница са којим сте се срели на курсевима страних језика или на одмору, то ће бити потпуно "згодан принц", чији изглед се очекује дуги низ година.