Како израчунати дан овулације. Како прецизно израчунати први дан овулације

Женско тело - веома сложен и савршен систем. Само даме добила јединствену способност да роди. Одговоран за ову функцију репродуктивних органа, као и главне улоге у јајницима. Да су формирали и расте јаје, које је оплођена. Зато што је формиран примарни ембрион.

У идеалном случају, сваког месеца из јајника излази здраве ћелије од којих су сви формирали нову телесних ћелија. Али, нажалост, у животу постоје многи фактори који утичу на овај сложен процес. Стога, постоји много начина да се помажу да схватимо како да израчуна дан овулације.

Тачност у бројању

Свака жена, да изврши сложена израчунавања, тежи потпуно различите циљеве. Неко сања допуну у породици, док су други покушавају да израчуна дане у којима је немогуће замислити. У ствари, "теорија" ради за обе стране. Међутим, научници кажу да је овулација - то је природан процес који се тешко може назвати константу и непроменљива. Чак иу здравој даме, ова појава се не дешава сваког месеца! Фулл циклуси су око 9-10 годишње. Поред тога, понекад је тешко израчунати тачан датум сазревања јајне ћелије због неправилног менструалног циклуса. Како израчунати на дан овулације? Потребно је узети у обзир утицај многих фактора:

• хормоналне промене;
• Дужина циклуса;
• благостање жене;
• спољни фактори.

Само свеобухватан приступ ће омогућити прецизније утврдити време ослобађања јајашца из јајника.

поуздан контрацепција

Само желим напоменути да ако намеравате да користите податке о овулације до спречавање трудноће, ови прорачуни нису увек ажурни! Матуре јаје живи у кратком периоду, око 24-48 сати, али је мушки сперматозоиди ћелија је у стању да се "креће" до 5 дана. Стога, сексуални однос пре и после овулације, 5 дана се сматра "рањива" од оплодње.

Али постоје ситуације када је у јајнику може сазрети одједном 2 ћелије, и то се дешава, на пример, 2 пута месечно. Будите изузетно пажљиви када користите израчунавања података. Требало би да буде више упознати са свим постојећим методама за одређивање овулације, који се могу применити у пракси.

Календар Метода

Такав начин за праћење ћелија сазрева прилично једноставна и широко се користи. Да бисте га користили, треба да прецизно прати менструални циклус за шест месеци. То је најновије информације о трајању циклуса ће зависити питање како тачно да израчуна дан овулације. Будите сигурни да забележи датум крварења, њихово трајање.

Лутеална фаза обично траје жене око 14 дана. И упркос чињеници да је број дана у циклусу може да варира, овулација се јавља 14 дана пре следеће менструације. То је неопходно да се изврши једноставну калкулацију: 28 - 14 = 14, где 28 - Претпостављено трајање менструације, 14 - лутеалне фазе, 14 - на дан очекиваног овулације (рачунати у дан након почетка крварења).

Овај метод је савршен за даме са "добро утврђеним" редовним циклусима. Међутим, обратите пажњу на њихову најкраће менструације. Да бисте утврдили који дан дође повољно време за зачеће, одузима се од "малог" циклус 18. Али у последње "савршеног" дан може наћи одузимањем 11 из броја. Овулација се дешава на дан када сте израчунали помоћу континуирано праћење циклуса.

оптион температуре

Лекари предложити тачан начин за праћење зреле ћелије. Мерење базалне температуре, можете видети промену у општој позадини у телу. Како израчунати дан овулације користећи термометар?

Чињеница је да је у првој фази циклуса код жена доминира естрогена, али у другом - прогестерон. Ове промене се могу лако пратити спровођење мерење температуре у анус. Ово би требало да се уради сваког јутра, не устајем из кревета.

Међутим, ова метода захтева уредну евиденцију и распоред. Сваки дан, потребно је да унесете посматрање температуре. По правилу, њен наступ у првој фази је једнак 36,5-37 ° Ц, али након овулације, он је драматично "скаче" са 37 на 37,5 ° Ц Био је то дан у коме постоје промене, и то је дан ослобађања јајне ћелије из фоликула.

природна селекција

Можете покушати да утврди "одговарајући" дан, ослањајући се на одговор организма. У време ћелијама јајника хормоналним променама, постоји густ и вискозног масти. То помаже да се померите сперме у материцу. Снимање дневне промене у грлића материце слузи. Превуците прстом преко вагиналног зида - и ако видите еластични, вискозних и лепљиву маст, то може значити да је овулација се дешава на дан циклуса, што одговара почетка лутеалне фазе. Да би се осигурала релевантност информација, обратите пажњу на секрета за неколико месеци.

posebni тестови

Ако нисте прихватљиви води евиденцију или да измери ректалну температуру сваки дан, можете користити тест овулације. То су посебне траке или траке, које се примењују осетљиве реагенс. Жена мора на календару да одреди приближан период ћелија сазревања и почните са коришћењем теста 3-5 дана пре овулације. "Радови" таквог начина повећањем уринарни прогестерон. Истраживање је потребна два пута дневно, у исто време. То је оно што нећете пропустити прави тренутак.

Први дан овулације ће се огледа у поље за текст две јарке црвене пруге. Међутим, ако користите тестове, неопходно је узети у обзир неке посебне карактеристике:

1. Најбоље време за истраживање од 10 до 20 часова.
2. Јутарњи урин се не користи.
3. Није неопходно да се пије доста 1-3 сати пре теста.
4. Резултат на управљачкој кутији може проценити року од 30 минута.

Како израчунати дан овулације, на основу података добијених у циљу дошло до зачећа или рођења? У ствари, можете приступити било које методе која горе наведена. Али запамтите да не резултат не може се сматрати 100% тачна информација. На крају крајева, свако тело је другачије, и фактори који утичу на ниво хормона је довољно. Ако не желите да пропустите "велики" дан, обратите се свом лекару, који може преписати ултразвук за раст фоликула и овулације.