Како бисте приказали со зглобова? Исхрана и најбољи лекови, фолк лекови

У овом чланку ћемо се бавити питањем: "Како да бисте приказали со из зглобова" Потреба за таквим информацијама је веома велики, јер је број људи који пате од разних обољења зглобова, из године у годину. Проблеми са зглобовима - то бол, понекад неподношљива, и укоченост у својим покретима. Из овога погоршава квалитет живота, а понекад и прилично још нису стари људи морају да нацртате инвалидитет. Могу ли ја нешто да помогнем проблема? Наравно!

Наслага соли у зглобовима - шта је то?

Када је кретање у колена, рамена или неки други заједнички чуо кризу и осетио бол, прва ствар која вам падне на памет - ту је депонован соли, који спречавају зглобови да правилно функционише. Али испоставило се да је званични медицински термин као што је "соли депозите у зглобовима," једноставно не постоји. Тај израз је вулгаран и могу се односити на низ заједничких патологија - од артритиса до дегенеративних болести диска.

У ствари, у остеохондроза артрозе или, заиста, у зглобовима примећено пролиферацију остеофити. Али то није со: структура ове тканине личи кост. Једина болест коју прати заједничким регала соли мокраћне киселине је гихт. Али, у овом чланку ћемо вам показати како и шта може да помогне не само у гихт, али и на остеохондроза и артрозе.

Често, људи узимају за грлића материце соли депозита или таложења соли у кичми тзв "крст", који проистиче из чињенице да људска просквозило, или постоји повреда, а жртве су почеле да погрешног лечења. Ако сте забринути због јаких болова у зглобовима, најбоље је да се консултујете лекара. Можда стручњак сматра да је неопходно да те пошаљем за ултразвук зглобова. Изјава тачне дијагнозе - је једна од главних компоненти успешног лечења.

Симптоми гихта и његовим узроцима

Када гихт зглобови (један или више) отећи, кожа у овој области поцрвене и упала, постоји оштар бол при кретању. Заједнички постаје врућ на додир и осетљиви на било који механичког оптерећења, чак и врло лаганим додиром. Погоршање (гихт) обично се јавља ноћу. Мокраћна киселина се често депонују на споју палца, али може да буде укључена и скочног зглоба и колена, и руке.

Примарни узрок болести је неравнотежа у метаболичким процесима, односно поремећаја метаболизма у соли у телу. У овој болести у зглобовима депонованих Деривати мокраћне киселине - натриј уратни Цристалс. Често је то због неправилне исхране, ако је исхрана доминирају хране богате у урину (масне рибе, меса), и то, заједно са великим деловима алкохола.

Дијета за гихт

Како би се приказао со из спојева у гихт? Веома је важно исхрана. Она помаже нормализацију метаболизма и вишак соли постепено растворити и излучује из организма. Овде је листа производа који мора бити уклоњен из табеле:

• месо и риба чорбе;
• анимал изнутрице (јетра, бубрези, плућа);
• месо младих животиња;
• димљени;
• кавијар;
• пржена и сланом рибом;
• конзервирана риба и месо;
• животињске масти;
• легуминозе (грашак, сочиво, пасуљ, пасуљ, соја);
• зачини (сенф, бибер и рена);
• алкохол у било ком облику;
• какао, кафа, јак чај;
• смокве, малине, грожђе;
• торте са масном павлаком;
• оштре и слане сиреве;
• спанаћ и соррел;
• печуркама и чорба од печурака;
• чоколада.

Со се препоручује колико је то могуће у потпуности елиминисати, али ако је тешко направити, бар, држи се употреби стандарда - нема више од пола кашичице дневно.

Сада када можете јести. Дозвољено је следеће:

• Супа вегетаријанац (млеко, поврће, житарице, воће);
• разни поврће и салате винаигреттес;
• млечни производи;
• хлеб и пекарски производи;
• леан риба, месо и живине (не више од 3 пута недељно 150 г меса или рибе 170 ц ..);
• јаја (једна дневно);
• суво воће и воће;
• десерте и слаткише (Цанди, воће желе, мед, џем, цанди-фрее чоколада);
• сосеви само у биљном супи (млеко, парадајз, павлака);
• першун и мирођија, ловоров лист, цимет;
• путер, укључујући масла, биљна уља;
• слаб чај са млеком или лимуна, воћних сокова и поврћа, воћних напитака, воћних напитака.

Значај правовремене дијагнозе

Пажљив према својим здравственим људи не само-лијечити, као и присуство бола и болести иду код лекара. Спојеви могу боли због разних разлога. Није баш паметно да стави дијагнозу сами и покушати да га излечи није јасно шта. Претпоставимо болестан раме, а човек, мислећи да је акумулација соли у раменог зглоба, почиње да посматра специјалну дијету, користи разне популарне рецепата, лосиона и поултицес, и држава, у међувремену, постаје све гори. То је зато што је узрок бола лежи негде другде - као што су трауме или запаљења тетива, када је исхрана генерално није у стању да помогне.

Шта дијагноза може провести у клиници? Па, прво, да ултразвук или рендген зглобова, а друго - крви и урина. Добијени показатељи ће имати ријешено питање дијагностике и иницијалног третмана; ако је потребно, испитивање ће се наставити. У случају артрозе лекар може прописати добрих савремених лекова за зглобове и хрскавице, који се брзо уштедети болове и уклањање упалу може прописати вежбања терапију или физиотерапију. Са лекаром треба консултовати у вези са препоручљивости народних лијекова за уклањање вишка соли из организма. Може се Препоручује терапеутске вежбе са инструктором, у тешка, напредни случајеви могу захтевати лечење у болници.

Вежбе за спојеве

Вредност исправно упарен вежба не може бити прецењена у болести зглобова. Уз помоћ специјално одабраних покрета побољшава циркулацију крви у захваћеног зглоба, при чему све непотребно ширење постепено раствара, а човек поново добија прилику да се слободно креће без бола.

Прво, хајде да разговарамо о томе како да уклоните соли депозите у врату помоћу гимнастике. То је врло једноставно. Неопходно је извршити сваког дана церадама главу са стране на страну, напред да подржи и глатке кружне покрете. То је елементарни гимнастика, изводе редовно, ће у великој мери користи. Важно: морате да окренеш главу нежно, без наглих покрета.

за лакат Вежбе укључују ротационо кретање подлактице од 10 пута у једној и 10 пута у супротном смеру, тако да је неопходно да се одржи раме непокретан.

Рамена зглобови су разрађени путем ротације променљиве директне стране (да их држи испред чеоног равни). То ће бити довољно да 10 ротације на десној страни, а затим лево. Кружна амплитуда и брзина вежбања повећава постепено.

Следећи вежба ће помоћи онима који имају соли у зглобу колена. ИП-- стоји, стопала треба да ставе мало шире од ширине рамена и неколико савијања колена, дланове руку ставили на кољена. Стопала су паралелне, чарапе у исто време нека се окренуо мало унутра. Морамо да урадимо кружним покретима колена - 10 пута у, а затим исти - оут. Руке помоћи ротацију. Након сваке ротације колена треба да потпуно исправити.

пије режим

А сада мало савете о томе како да се прикаже со зглобова уз помоћ обичне воде. Потребно је да промените режим за пиће. Већина људи током дана да би се угасила жеђ уз чај, сок од пакета, лимунаде и не користи једноставну чисту воду. То се мора промијенити. Вода је неопходна за пијте најмање један и по до два литра дневно. То ће олакшати распад кристала соли у зглобовима - први, други, заједно са њим, лако се излучује преко бубрега из тела споља. Минерална вода није погодна за то - да је, напротив, може повредити.

Со у зглобовима: третман народних лијекова

У народној медицини у продавници много различитих ефективних рецепата од соли депозита у зглобовима.

Рецепт 1. Третман гранатирале пињоли

Да би се припремио лек ће морати 300 или 400 гр. пињоли. Они требају да поделе гранате и сипати у теглу или боцу, затим сипати алкохол (медицински) или вотке. Топ посуда поклопац и умотана у црном папиру. Три недеље лека и остављен да стоји на топлом тамном месту, а затим филтрира и чува у фрижидеру. За лечење јутра 2 капи тинктуре растворене у две кашике воде и узима на празан стомак пре доручка. Сутрадан, 3 капи се узима, онда - 4, па доза је подешена на 10 капи. Праћен смањењем за 1 кап дневно, а затим направити паузу за месец дана. Да бисте добили добар учинак, потребно је провести 3 пуне курсеве.

Формулација 2 Треатмент Епсом соли

У апотеци потребно је да купите глауберова со. 25 г "медицине" је подељен на 25 делова и сваки дан узме 1 ц. Со је разблажен у пола чаше воде и конзумирају на празан стомак. Након 25 дана, пауза за 5 дана, а затим поновите курс.

Рецепт 3. Третман лишћа са реном

На захваћеног зглоба да стави на лист рена, претходно опекотина са кључале воде. Наметнути на врху пергаменту или целофаном и све упаковано са вуненом крпом. Ово би требало да се уради пре спавања. Када је уклоњена јутрос обруча, можете видети со на премазом стања која рен извукао из споја за ноћ.

Како се отарасити од соли користе пиринач

Сада ћемо вам показати како да прикаже соли из зглобова користе обичан пиринач. Ми ћемо бити третирани пиринач доручак. Сваког јутра без соли у води мора кувати малу количину пиринча и појести једну кашику. После не треба да једу или пију око три сата. Главни је то тајна пре кувања пиринач се потапа у чисту воду током дана. Ток лечења у распону од једног месеца до два.

Пречишћавање Аппле цидер винегар

Добри Раствара соли и јабуково сирће, наравно, није преузет у свом чистом облику, и разблажен у води. Оптимална Пропорција: оне кашичица .. сирће у 1 чаша воде. Сирћетне пиће ова вода треба да буде ујутро пре доручка. За укус, можете додати мало меда у чаши. Овај метод није погодан за особе које пате од гастритиса или улкусне болести.

Који су лекови за хрскавице и зглобова

У апотеци можете купити ове производе за зглобове и хрскавице:

1. Не-стероидни анти-инфламаторни лекови (елиминишући упалу и бол):

• "Индометацин";
• "Диклофенак";
• "Нимесулид";
• "Кетопрофен";
• "Диклофенак";
• "Етодолац";
• "Дифлунисал" ет ал.

2. Цхондропротецторс (служе за опоравак хрскавице у зглобовима):

• "Структум";
• "Хондролон";
• "Дон";
• "Цхондроитин Акос";
• "Елбона";
• "Терафлекса";
• "Артра".

3. Лекови за увођење у унутрашње шупљине јоинт:

• гликокортикостероиди ( "Кеналог" "хидрокортизон", "Тселестон" "Дипроспан");
• хондропротектори са натријум хијалуронат ( "Ферматрон" "Диуралан" "синвиск" "Остенил").

закључак

То се завршава наш чланак. Сада сте свесни како и уз помоћ којих можете повући соли из зглобова. Желео бих да још једном подсети на опасност од себе лекова и потребе за медицинском консултације. Желимо Вам здравље!