Да ли је могуће дојити семе и колико?

Дакле, постала си права жена. За твоју бебу, ти си мама! Не можете бити замењени, јер само ви можете дати своје дијете здрављу и љубављу. Дојење ће побољшати имуни систем бебе, омогућити правилан развој. Али како да је заштитите од могућих проблема повезаних са исхраном мајке? Шта је дојење, тако да беба има довољно витамина? Ова питања имају рационалан одговор: исхрану.

Постоје дијете за губитак тежине, а постоје и посебни циљеви који имају за циљ постизање одређене количине хранљивих материја. Први мјесец након порођаја жена чека строгу дијету. Састоји се од забране пржених, сланих, димљених производа. Не можете јести ништа црвено, дебело, егзотично. Ограничење се намеће на производе који тело лоше апсорбује: бели купус, грашак, пасуљ, бели хлеб, кукуруз. Дозвољено је пити слатки чај са багелима, кувана пилетина, супе на другој јули. Да ли је могуће при грудном храњењу сунцокрета, решити. Ако осећате потребу, онда јести, ако нема жеље - да се не присилите на нужно. Иако од њих неће бити штете.

Исхрана мајке

Да ли је могуће дојити семе сунцокрета? Наравно, можете и чак је требати! Свакодневно у исхрани мајке која је болесна мора бити неопходни витамини и минерали. Семе биљке богато је елементима у траговима и уљима, који садрже корисне супстанце. Пожељно је да жена може развити саму дијету. Прије доручка, свако јутро можете имати неколико ораха или семена, суве кајсије, грожђе или суве шљиве. Ово ће дати подстрек живахности и варења. Поред тога, пријем сушеног воћа и семена побољшаће квалитет млека. Нажалост, све жене не знају да ли се сунцокрета, лан или бундеве сјемена сунцокрета могу дојити . Свети страхови спречавају мајке да дају своју дјецу најбоље и јачају имунитет.

Забрањени производи

Строго је забрањено конзумирање гљива. Док беба није старија година, мајка која их болује не треба их јести. Ови производи припадају посебном краљевству. За разлику од биљака, гљиве су сапротрофи, садрже сложене протеинске елементе, који нису опасни за одрасле организме, али није пожељно старији људи и дјеца да их поједу. Када храњиви састојци долазе у млеко из печурака, то може постати штетна беба. Боље је да не ризикујемо. Што је дете старије, јачи је његова црева и стомак, тако да је у доба године већ способан да пробије протеин из гљива. Најважнија ствар је да је мајка која је неговала јела један мали део кухане гљиве.

Постоји још нешто што не можете јести док дојете - то је суши. Строго је забрањено конзумирати лоше пржене или непушене месне и рибље специјалитете. Нарочито у сировом облику забрањено је јести све што се односи на животињско царство. Такве грицкалице су опасне, јер могу довести до пенетрације паразита у дигестивном тракту.

Наравно, алкохол није дозвољен. Он уништава витамине садржане у мајчином млеку, а беба неће моћи правилно развити. Према томе, тачно је напустити све садржаје алкохола.

Питање да ли је могуће дојити семе сунцокрета, размотрили смо горе. Наравно, ако се не ради о семену канабиса. У другим случајевима, нема контраиндикација.

Неопходно је да се ограничите на једење димљених храна и деликатеса. То може утицати на квалитет млека. Модерни димљени производи се припремају не преко ватре, већ уз помоћ хемијских реагенса, па је њихова потрошња веома непожељна.