Витамини за труднице. Који је бољи - доктор зна.

Витамини - је активних супстанци које су укључене у интрацелуларног метаболизма, имуни систем одржава, регулишу метаболизам доприносе развоју и обнови ткива и ћелија. Они су потребни у врло малим количинама, али њихов недостатак значајног утицаја на људско здравље.

Потреба за витаминима зависи од пола, старости особе и његовог физиолошког стања. Потреба за витаминима током трудноће значајно повећава. Али треба имати на уму да је недостатак витамина може бити једнако штетно као претераног њих. Дакле, ако мислите да вам треба витамине за труднице, што је најбоље да се, питајте акушер, који води трудноћу. У сваком случају, прописивати, најпогоднија за пацијента.

Витамини рано у трудноћи, наравно, неопходно. Један од њих важан је фолна киселина, тзв витамин Б9. Потребно је да се исправи формирање ткива прошао нерођену бебу, а пружа релативно велику брзину развоја у раним фазама. Фолна киселина помаже у спречавању развоја детета гипотрафии, хидроцефалус и других урођених малформација и превременог рођења. Витамин Б9 прописује практично све труднице, без обзира на то колико су хранили.

У раним фазама веома често даје витамин Е, који се користи за угрожен абортус. Штавише, то је снажан антиоксиданс који штити тело од јона који су у стању да униште ћелије. Витамин Е помаже да се нормализује притисак јача ткиво срца и плућа, као и зидове крвних судова, посебно малих.

Када токсикоза добро да витамин Б6, који не само да значајно смањује мучнину, али и неопходна како би се у потпуности развије централни нервни систем фетуса.

Витамини за труднице имају неке разлике на триместра. Када је други триместар трудноће потреба за разне витамине снажно расте као трудна и фетуса. У овом тренутку, потребно је:

• Ирон додаци, који могу да помогну у превенцији анемије;
• Магнезијум - смањује опасност од побачаја и помаже да се побољшају срца и крвних судова;
• Калцијум - је неопходан за јаке кости и помажу да млечне зубе маму.

Наравно, ово није цела листа витамина и чине их веома тешко раздвојити. Сада апотеке нуде широк спектар мултивитаминских додатака, али постоје специјално дизајнирани пренатални витамини. Који је бољи? Ово питање нема јасан одговор. Неки лекови имају састав јода или калцијум дефицијенције јавља у износу од фолне киселине. То значи да недостају елементи треба да буду узети одвојено. Међутим, могуће је да се случајно узме превише, није ништа мање опасан него у недостатку неког витамина.

Пре него што почнете да пијете витамине за труднице, што је најбоље за вас да изаберете лекара, није пријатељ. Узимајући витамине, у складу са препорукама стручњака, будућа мајка ће се осећати много боље, и за дете, они ће имати позитиван утицај.

Најпопуларнији међу трудницама мултивитамин "Пренатал ВИТРУМ" и "Елевен". Оба лека обезбеди довољну количину фолне киселине, и многим другим елементима, али имају заједничку недостатке - не садрже јод. Недостатак овог важног елемента може бити узрок менталне ретардације у деце и довести до болести штитасте жлезде у трудноћи.

Одговор на питање "витамини за труднице, који је најбољи?" То је врло једноставно: правилно изабраног доктора, специјално дизајниран за ову категорију и редовно узимају.