Ако знате где иШијадични нерв ...

Где је Ишијатички нерв, људи се чим они имају да упале знам. Осетљивост сциатиц нерве, такође назива ишијас, - болест у којој постоји запаљенски процес. Међу посматраних симптома бола, паљење, трњење, укоченост у подручју првог сакралног пршљена са даљим испашу читавом задњем спољашњем делу ноге.

Ишијатички нерв - највећи у нашем телу. Она се протеже од струка нагоре, и на подручју прстију. Стога, ово оштећење нерава може изазвати веома јак бол. Узрок болести може бити много фактора: лумбални херније, повреда кичмене у лумбалном кичме, инфекције, апсцесе, хипотермије. За избор одговарајућег третмана је потребно знати узроке ишијас.

Ако се десило стегнут иШијадични нерава лечење код куће - није најбоља опција. Али, ако се одлучите да себи приуштите, онда, пре свега, да примени такозване методе блокаде. Да бисте почели уклоњени бол користе аналгетици и спазмолитике. Би неблокадним поступака укључују употребу антиинфламаторна гелове или таблета. Јер је болест има систематски, морате увек тражити помоћ од лекара. Главни Третман је физикалну терапију. Нанесите физиотерапију и масажу. У већини случајева, ометање може се третирати без ослањања на операцију.

Вежбе за оне који већ знају тачно где иШијадични нерв

Један од физикалне терапије следеће карактеристике: то је строго индивидуално и бира се на основу резултата анкете. Вежбе за циљ истезање и јачање мишића леђа и карлице. У првим данима након почетка кретања на минимум, а пожељно је да обављају свој лажем. Оптерећење се повећава постепено, у зависности од стања пацијента. У неким случајевима се препоручује вежбе у базену - у циљу смањења мишићне рад због одржавања телесне течности. Једина контраиндикација за вежбе је патологија у интервертебрал дискова. У том случају, активност може само погоршати стање.

Лечење

У наставку је описано неколико начина како да третира иШијадични нерв. Вежбе за податке натраг и алата који се лако користи код куће, можете помоћи.

1. Мед, прожет алкохолом. мед чаша загреју, праћено додавањем 50 грама алкохола. Смеса је примењен на угроженом подручју тако што ћете га трљање. Ефективно, ако је комбинована са употребом овог медија је масажа.
2. Рен. Стругана рен корен загрејан могу се применити као облога.
3. Пчелињи восак. Примена претходно загрејаног воска направљен на болно место.
4. Фир уље. Такође се примењује као облога. Мора се водити рачуна да се пријаве, јер то значи снажан загревања ефекат.

Основна карактеристика лечењу упале - загревања угроженог дела. Дакле, не заборавите да оконча ефикасније дејство. Надамо се да тиме ове једноставне термине, заборавите где Ишијатички нерв.

За спречавање упала ишијадикуса је такође неопходна, као што је већ поменуто, јачање мишића леђа. Пази на држање, остварују своје мишиће леђа, пробај да не СуперЦоол и не носе тешке терете. Уосталом, зашто треба да се сетите где иШијадични нерв?