Ниска хемоглобина код мушкараца: узроци, симптоми и карактеристике лечења

тестови крви лабораторијских може да нам каже о томе шта се дешава у људском телу. Постоји велики број болести које се могу дуго времена да се осети, и тест крви може да упозори лекара. На пример, ниска хемоглобина код мушкараца, узроци пада што може указати на различите патологије. То је разлог зашто је толико важно најмање једном годишње да донесе пуну лекарски преглед.

Шта је хемоглобина?

Први је специфичан протеин који се налази у црвеним крвним зрнцима - црвених крвних зрнаца. Његов број указује на степен засићености кисеоника. Хемоглобин Главни елемент - гвожђе. Њена висина зависи од хране која садржи елемент, и специјалних адитива (витамини и минерали) који промовишу његову апсорпцију. Кисеоника који се налази у ћелијама које је од суштинског значаја за оксидативних процеса члана, без којих би било немогуће производња електричне енергије.

Поспаност и умор, смањена перформансе и умор - што све могу активирати ниску хемоглобина код мушкараца. Разлози се могу приписати сезонском депресије и предузети никакву акцију. Међутим, она такође може довести до других ефеката: коса и нокти постају крте, дим тен, тоцила и пукотине појављују у угловима усана.

норма

За почетак је напоменути да је ниво хемоглобина у крви мушкараца је знатно више у односу на исти цифра за жене. Чињеница да је јак половина човечанства редовно доживљава велику физичку напор, што значи да им је потребно више кисеоника да ослободи енергију. Норма која мушкараца у средњем добу је 130-170 грама по 1 литар крви. Код старијих, ова бројка је нешто нижи - 117-138 г / л. На пример, низак ниво хемоглобина код старијих мушкараца представља разлог за забринутост није.

Постоји велики број фактора који утичу на мала одступања од норме у навише или наниже. На пример, људи који пуше и они који живе на великим висинама, ова цифра може увек да се повећа. Разлог за то - исплата недостатка кисеоника. Ниска хемоглобина код мушкараца, узроци који се формирају, чак и као резултат неухрањености, може се посматрати код старијих, али и због неких других фактора.

исхрана

Благи пад хемоглобина код мушкараца, жена и деце може довести до слабе исхране, односно, потрошња је засићен гвожђа. Према томе, са смањењем индикатор испод норме препоручује да преиспита своју исхрану и обухватају производе као што су:

• Говедине или зец.
• Говедина срце и језик.
• Неки махунарке.
• Морски плодови.
• Јаја и бело месо живине.
• Хељда.
• Нара.
• Шаргарепа, цвекла и други црвени и зелено поврће.
• Јабуке и бобице су богате витамином Ц. Они апсорбују гвожђа у организму.

Када кувате говедину или зеца, важно је да се не над-третман процеса. Продужено излагање високим температурама доприноси уништавању гвожђа у храни. Месо или јетра пожељно пари.

други разлози

Недостатак физичке активности или продужена недостатак свежег ваздуха и изазвати ниску хемоглобина код мушкараца. Разлози за одступања од норме зависе не само од исхране и животног стила. Постоји велики број специфичних фактора који су вредно пажње. Шта још може да укаже на низак хемоглобин код мушкараца?

Узроци и последице:

• Неке болести желуца и као резултат њима, стањивајуће зидова.
• Слаггинг крвни судови имају негативан утицај на сварљивост хранљивих материја.
• Неке болести крви.
• Формирање малигних тумора.
• Сакривен губитак крви. Неки патолошких процеса може довести до интракавитална крварења. Као резултат тога, постоји оштар пад у нивоу хемоглобина.
• Донација - често давање крви није увек позитиван ефекат на тело.

Терапеут на основу резултата испитивања не може одмах разумети разлог ниске хемоглобина у крви мушкараца, али даље лекарски преглед помоћи ће да се прецизно да дијагнозу.

efekti

Високи нивои хемоглобина може указивати срчаних болести, дехидрацију и недостатак кисеоника у крви. Треба схватити да сталних показатеља абнормалности - алармантно знак.

Стога, један од знакова анемије је смањење нивоа хемоглобина у крви. Ово је веома озбиљна болест, која је боље да се не шали. У сваком случају, само доктор може да дијагностикује тачан узрок абнормалности. Ако постоји благи пад у перформансама може се показати храну богату гвожђем и специјални додатак храни - витамин Б12 и фолна киселина. У посебно тешким случајевима пацијент интравенозном инфузијом и ињекцију може бити примењен.

Шта треба да обрате пажњу?

Како опасно ниског хемоглобина? Узроци и лечење људи не разликују значајно од жена. Симптоми који указују на одступање од норме:

• Астхениц симптоми. погоршање сна, умор, смањена перформансе, вртоглавицу и несвестицу, јаку слабост.
• Дистрофичара симптоми. Појава неравнина и пукотина у угловима усана, крта и сува коса, Екфолиатинг нокти, сува кожа и бледа боја коже, укус и мирис поремећаја.

Најчешће, ови симптоми се јављају у пролеће или јесен, када је људско тело пати од недостатка витамина. Зато је сврха спречавање, лекари препоручују узимање витамина комплексе, који садрже гвожђе у свом саставу, као и да предузме све тестове на благовремено, да прати здравствено стање.

Повећање хемоглобина код куће

Важно је да се преиспита своју исхрану, обратите се лекару за дијететских намирница богатих гвожђем. Па у том смислу помаже кавијар. Наравно, таква исхрана ће, највероватније, до исцрпљивања породичног буџета, тако да га можете заменити са другим плодовима мора, који такође садржи гвожђе у великим количинама.

Суво воће (кајсије, суво грожђе, ораси), мед и лимун - најбољи рецепт за народни лек, који побољшава ниво хемоглобина у крви. Чај од шипка, бруснице, гумиран са ораха и меда, као и сок од нара, пилетине и говедине јетре, хељде, купуса и мирођија - све намирнице које садрже гвожђе у свом саставу, и има тако много. Стога, да развије исхране "Ирон" дијета није тешко.