Корисни слаткиша за децу

Немогуће је замислити савремени свет без слаткиша, постоје хиљаде сорти сваке врсте. Узмимо, на пример, чоколаду - то је млечна, горко, са различитим додацима: ораха, сушено воће, џем, итд Међутим, многи од њих садрже много штетних материја, које немају најбољи ефекат на нашим телима .. Многи проблеми могу се избећи ако се слаткише за децу припремају своје оброке здраве хране.

Преглед најпознатијег вкусниасхек

тржиште модерне слаткиша је представљен у великом опсегу. Све врсте слаткиша, зефирки, чоколаде, кекса и све врсте нових грицкалица увезене из Кине - све изгледа тако укусно да чак ни одрасли не могу да поднесем, а да не помињемо малу бебу. Ево, можда, најомиљенији слатка деца: чоколадице од Сницкерс, Твик, Киндер, гумених бомбона и змије из Фруиттелла и многи други. Нажалост, у саставу већина њих, постоје штетних материја. На пример, у карамела садржи карамел, укусе и боја. Карамел бомбоне су најопасније посластица за децу, јер они држе Зубков и да се заглави у њима, а ако је дете у стању да темељно очистите уста, развој дубоких каријеса је загарантовано.

Шта сласт могу бити деца?

Наше тело је веома осетљива на све допуне хемијског порекла и децу - нарочито. Зато је веома важно да се храни своју бебу само природни производи који садрже хранљиве материје. Међутим, нису сви од малих пранкстерс једу поврће и витамине салате, скоро сва деца воле слаткише. Ако ваше дете је један од њих, а онда му нуде природну деликатес.

Овде је листа најкорисније и истовремено, укусна посластица, које су великодушно природа сама је подељен.

1. Суво воће - то је складиште витамина, које су неопходне за децу. Пруне садржи витамине Б _(Б1, Б _3, Б _{5) и} минерална елементи као што су натријум, магнезијум, калијум и гвожђе. А суве кајсије и суво грожђе су богати калијумом (К) и бета-каротен - ове супстанце су укључене у готово свим процесима повезаним са метаболизмом у телу.
2. Марсхмаллов и мармелада - ови третира воле не само децу, али и одрасле. Ако постоји део групе боја и без електронске допуне, то је сигурно дати деци воћа или јагодичастог сирене.
3. Халва - деликатес који је дошао код нас са истока. Направљен је од ораха и семена сунцокрета, она се такође додаје бели шећер у великим размерама. Из тог разлога, препоручује се да се ограничи коришћење деце у халва.
4. Топ-најкорисније и суштински сласт - је, наравно, плод! Јабуке, крушке, брескве и цитруса свежа је много корисније, да не жури како би се припремили за сокове. Свакодневној исхрани бебе мора бити присутни зрели поклони лета и јесени. Ако их ваше дете одбија, а затим покушати да смањи воће на лепе кришке, гарнир глазуре и служе послужавник на свом омиљеном јелу.

Слаткиши у облику пијаће воде

У совјетско доба, многа деца пиће је сок. Упамти, продат је у малим приколице? То је практично без вештачких боја, она се припрема на посебан начин од уобичајених воде и воћних сирупа. За разлику од тога, модерни пића садрже много штетних боја, тако да деца боље пити природну слатко пиће. Пет најкориснији обухвата следеће пића:

• Компот - да кува од било ког воћа или сушеног воћа, а то је без шећера и даје веома богат и сладак.
• Морс - пиво од бобица може да се замрзне се.
• Сок - направљена од различитих воћа, препоручује се разблажи свеже млади деца пију малу количину топле воде.
• Какао као и сва деца, а ако га кувате у свежем пуномасног млека, користи за тело детета ће бити још већи. Какао прах лот минералима фосфора, калијума и гвожђа.
• Кисел је врло корисно за децу са различитим болестима, изгледало је да се обавијен дечју желудац и спречава проблеме са слузокоже.

Следећи пиће слаткиша за децу је такође веома корисна: тинктура шипак, биљни чај са наном или матичњака и ферментисаних млечних напитака.

штетних слаткише

Није тајна да је много тога што се продаје у супермаркетима, обично садржи велики број хемијских адитива. Из тог разлога, родитељи треба да пажљиво прочита састав било које бебе производа пре куповине. Највише штетне слаткиши обухватају следеће:

• Бомбоне (као што су "Лоллипоп") имају највише разарајући ефекат на дечјим зубима, тако да ове бомбоне треба заменити са природним сирена.
• Поп - обично су веома светле боје, деца као и њихови "експлозивна" ефекат, који је заправо делује као агент на леду - нагриза и уништава слузи и стомак.
• Цхоцолате цандиес вафер уместо садрже хранљиве производе као што су соја маргарин, палмино уље, шећер и бојење који ремете метаболизам у телу детета.
• Газирана пића, без изузетка, садрже огромну количину шећера и замена. Једном у телу детета, могу изазвати болести као што су дијабетес и оштећењем хормоналним функције панкреаса.

Али не категорично забрањују имати своју бебу слаткише, јер је захваљујући шећера наша тела пружају неопходне угљене хидрате. Они су неопходни за раст, формирање нервних ћелија, а ипак су моћни антидепресиви. Дете не добија довољно слатка, постаје уплакана, раздражљива или агресивни.

Кућну забаву: разноврсност

Свака брига мајка једноставно мора да зна како да кува домаће слаткише за децу, толико да су припремљени и укусна, и корисно! Није тајна да деца често одбијају да једу јела, која је успела да постане уобичајено, зато маме морају да буду креативни у кухињи. У циљу диверсификације дневни мени вашег детета, користите следећи лист вкусниасхек који се може добити код куће. Дакле, најједноставнији за припрему посластице:

• цреам (може се добити и из воћа и млечних производа);
• аспиц јелли;
• чоколаде комада са сушеног воћа;
• пастиле (Аппле);
• Природно мармелада.

Испод ћете наћи оригиналне рецепте слаткиша за децу, који се могу припремити независно од природних и здравих производа.

Природни мармелада - складиште витамина

Сваког дана, милиони мајки широм света суочавају се са многим питањима везаним за образовање деце. Шта сласт могу бити деца? Ова тема је камен спотицања између младе мајке. Неки верују да деца треба да се размазити и дозвољено да једу шта год хоћеш, али већина је другачији став. Они верују да деца заслужују да имају квалитетне производе, међу последњима бити присутни и корисни слаткише за децу. Овде је рецепт необичан мармеладок да прецизно задовољи чак и већина покварену буцмаст малог дечака!

Неопходни састојци: желатин - 20 г сока од наранџе - 0.5 цупс, лимунова кора - 50 г, шећер - 300 грама воде.

Корак 1. Припрема Јелли (желатин за сок и оставити да одстоји 10 минута.).

Корак 2. На лаганој ватри кувати сируп: у шећер додати 5 кашика. Ја. воде и кувати док се не раствори, а затим додајте кора цитруса.

Корак 3. У готовог сирупа, сипати желатин маса промешамо док не постане глатко. Сипати у калупе и оставити да се охлади.

Ове сирене могу да једу најмање сваки дан, јер су пуне витамина Ц (додавањем цитруса).

Хомемаде чоколада: најједноставнији рецепт

Највише омиљена посластица одраслих и деце - је чоколада. Како то да кува код куће, тако да није само укусна, већ и корисно? Истражите најједноставнији рецепт. Стога, потреба за припрему најчешћих хране: маслац - 50 г, какао прах - 5-6 Арт. . Л, милк - 200 мл шећера - 2 кашике. Ја., и може бити чак и прстохват цимета.

Корак 1. Растопити путер у тигању, наизменично додајте какао, шећер и млеко.

Корак 2. Кувати на лаганој ватри, мешајући непрестано. Довести до врења.

Корак 3. Сипати у калупе, оставити да се охлади. Готови комади могу се изнети на посуду и служити чај.

Чоколадне слаткише за децу, фото где можете видети изнад, можете припремити за одрасле.

Варијанте чоколаде

Са чоколадом, можете експериментисати бескрајно, јер се увек испостави невероватно укусне посластице. Следећи идеје ће помоћи Диверсификујте своје цхоцо-дезерт.

• Током кувања, додајте чоколаду масовне комада ораха и сувог воћа, најбоља комбинација се добија са кандираног воћа и сувим грожђем.
• Добијена смеша какао, млеко и шећер се преспе у калупе из скупа чоколаде. Када су се охлади, они ће имати веома лепу и укусну изглед.
• Тхе домаће третира, можете додати мало љуте паприке. Запамтите да прави чоколаду припремљен од Маја људи? Они су га кува са црвеном паприком, ово пиће је сматран "ватрени поклон од богова."